寶寶積食吃什麼助消化?
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最近有朋友説,自家寶寶最近胃口不是很好,不知道怎麼了,寶寶胃口不好是積食嗎?寶寶積食怎麼判斷?寶寶積食了怎麼處理?寶寶積食吃什麼助消化?一起來看看吧!
一、怎麼判斷積食?
寶寶輕微積食的時候,媽媽稍微注意寶寶飲食的量和飲食比例就可以調整過來了。但是飲食嚴重了,就必須藉助藥物來治療了。所以,知道積食的症狀,及時調整寶寶飲食是很有必要的。
舌苔白厚、口氣、食慾不振、腹部鼓脹、嘔吐、發燒等都是積食的症狀。舌苔白厚、口氣是最容易發現的症狀,媽媽平時就需要時常觀察寶寶的舌苔。
二、寶寶積食了怎麼處理?
寶寶輕微積食,最好採用調整飲食的方法,不要隨意讓寶寶吃腸胃的藥。是藥三分毒,並且寶寶的腸胃很脆弱,吃藥可以治療當下,但是以後腸胃會越來越脆弱,越來越容易積食。
寶寶積食了,可以適當的減少寶寶的飲食量,飲食比例可以多增加些易消化的食物,比如助消化的山楂、蘋果、胡蘿蔔等。還有容易消化的軟食、半流食,比如米粥、軟飯。
三、寶寶積食吃什麼助消化?
1、蘋果:蘋果含有蘋果酸,能夠幫助通氣排便。
2、梨子:梨在寶寶的腸胃裏會很容易被消化,它能幫助治療和減緩寶寶的便祕症狀。
3、柚子:柚子的“性情”寒涼、味酸大於甘,具有清熱養陰、生津止渴、潤肺化痰、清腸利便的功效,能治寶寶進食少、口寡淡、消化不良等症狀。
4、菠蘿:菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。
5、山藥、蓮子入粥:山藥能健脾補肺,蓮子味甘甜,有補益脾胃,養心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克,先行浸泡,100克粳米洗淨後用油、鹽醃好,上述三味以慢火熬成粥後調味食用。
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