蝦子菜花

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≮美食原料≯菜花250克,蝦子少許,熟豬油40克,鹽2克,白糖5克,味精1克,葱花5克,醬油10克,濕澱粉15克,香油10克,鮮湯適量。≮美食做法≯1、將菜花用

蝦子菜花
≮美食原料≯
菜花250克,蝦子少許,熟豬油40克,鹽2克,白糖5克,味精1克,葱花5克,醬油10克,濕澱粉15克,香油10克,鮮湯適量。
≮美食做法≯
1、將菜花用手掰成小朵,去掉老莖,洗淨,投入沸水鍋中焯燙斷生,撈入冷水盆中浸涼後,控淨水;蝦子用清水漂洗乾淨;
2、鍋架火上,放油燒至六七成熱,先將蝦子下入速炸一下,隨即放入葱花,醬油,料酒,白糖和菜花,翻炒均勻,再放入適量鮮湯,燒開後改用中,小火,燒約3-5分鐘,見菜花成熟,放進味精,,用濕澱粉勾芡,淋入香油,顛翻均勻,即可裝盤。
≮美食特色
酥嫩味濃,鮮香適口。

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