冬季寶寶咳嗽期間,這8件事一定不能做!家長必知!
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冬季天氣寒冷,稍稍不注意寶寶就會感冒。那麼在冬季寶寶咳嗽期間,家長應該要注意哪些,可以幫助寶寶儘快告別咳嗽?
但很多時候,僅僅有解決辦法是不夠的,我們更要找到出現問題的原因,從源頭上進行控制和改善,這樣問題才可能得到徹底解決。
如果大家只着急處理咳嗽本身,而不尋找引起咳嗽的原因,對那些會加重咳嗽的因素不進行控制和處理,咳嗽就會一直持續。
所以,當寶寶咳嗽時,一味把焦點放在止咳上是不夠的,而是應該狠心從源頭上進行控制處理,咳嗽才能最快速度好起來。
寶寶咳嗽時,有些事是媽媽必須進行控制的,不管多麼心疼寶寶,這些事都不能做!
1、不能一咳嗽就喂止咳藥
寶寶一咳嗽,媽媽就心急如焚,第一直覺想做的一定是趕緊尋找方法幫助寶寶止住咳嗽。而大家最習慣的止咳方法就是喂止咳藥。
其實在寶寶咳嗽時,馬上喂止咳藥是錯誤的做法。咳嗽並不完全是壞事,這是我們呼吸系統發揮作用的一種表現。
咳嗽是保護身體不受異物侵襲的方法,是一種應激反應,當呼吸道上的黏膜收到刺激後,會出現分泌物,使呼吸道不舒服,此時會促使呼吸加快,氣流快速往外排,這樣就出現了咳嗽。如果寶寶一咳嗽,就馬上給他吃止咳藥,那麼進入寶寶氣管或肺部的分泌物就可能拍不出去,留在體內。這就可能引發更嚴重的咳嗽。
所以寶寶咳嗽時,應該仔細分辨,尋找引發咳嗽的原因,再對症處理。
2、不能馬上喂川貝燉梨等寒涼的食物
大家都知道川貝燉梨止咳效果好,所以很多家長一看見寶寶咳,就想着煮點川貝燉梨給他吃。
這樣的做法也是不對的。川貝、梨、枇杷露等都是寒涼的食物,而很多寶寶咳嗽也是受寒引起的。本身已經受寒了,還吃寒涼的食物,不能緩解反而還加重咳嗽。
咳嗽剛開始時,吃梨、川貝、枇杷等食物也是一樣。梨是涼性的水果,川貝更是寒性的藥物,枇杷雖然是平性温和的食物,但枇杷露裏往往有川貝,所以也是寒涼的藥。
雖然它們都有清熱潤肺、化痰止咳的作用,但是在咳嗽初始階段使用,會讓身體寒上加上。當寒和熱交織在一起時,寶寶就會咳嗽更嚴重,持續時間更久,要是寶寶咳嗽時間長,超過半個月了,還不見緩解且痰多的情況也是可以吃的。
3、咳嗽期間不要給寶寶捂太多
很多家長一看寶寶咳嗽,就擔心是受寒引起的,於是給寶寶捂得特別多,捂太多很容易加重寶寶的不適,尤其是肺熱咳嗽的話,熱更散發不出去,咳嗽就會加重。
4、咳嗽期間不能讓寶寶劇烈運動
咳嗽期間不讓寶寶劇烈運動很多媽媽都知道。一般大家在寶寶咳得厲害時做得到,但寶寶咳嗽快好,只剩幾聲殘餘的咳嗽時,就容易忽視。
寶寶即使只剩幾聲殘餘的咳嗽,但也表示氣管沒有完全地恢復。這是,劇烈運動會引起氣管擴張,增加分泌物,導致咳嗽。所以很多咳嗽沒完全好的寶寶,一跑一跳之後會一整猛咳。
寶寶咳嗽期間儘量不要劇烈運動,感冒咳嗽期間一項非常重要的家庭護理就是讓寶寶多休息,就算在咳嗽快好時,也要多堅持一段時間,等咳嗽完全好了,再正常運動哦!
5、咳嗽時不能餐餐大魚大肉
肥甘厚膩的食物生濕生痰,還會加重脾虛和肺熱的症狀。感冒咳嗽期間,應該減少魚、肉的攝入,多以素食為主。
有很多寶寶咳嗽一直不好,其實除了自身的原因,家裏飲食太豐富也是坑啊!
甘肥厚膩的食物要控制,海鮮等也要控制。“魚生火,肉生痰”,魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物,這些食物不容易消化,在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時,這些食物會加重腸胃的負擔,同時,它們本身的寒濕之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走,這些寒濕化為熱,燻蒸肺,就會加重咳嗽。
寶寶咳嗽的時候,一定不能大魚大肉繼續給他吃。油炸類、奶酪豐富的食物也不能吃。
6、咳嗽期間絕對不能吃糖果
咳嗽期間,糖果絕對不能吃,一小顆也不行。糖果是甜膩的,會助濕生痰,加重咳嗽。
寶寶在咳嗽的時候,媽媽一定要嚴格控制,絕對不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。
等咳嗽全部治癒1周後,再吃糖果也來得及。
7、咳嗽期間蛋糕甜點一定不能吃
蛋糕甜點是很誘人,但是這些誘人的食物都是高油高糖的,大多數蛋糕西點還是用植物奶油做的,這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都會造成身體的負擔。咳嗽期間吃,更會生濕生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重,痰也會驟然增多。
在咳嗽沒痊癒期間,蛋糕甜點再誘人也要控制不給寶寶吃。
甜膩的飲料絕對不能給咳嗽的寶寶喝
8、咳嗽時不要給寶寶吃堅果
天氣冷之後,瓜子、花生及其他的堅果變得熱銷,這些食物平時吃吃也會加重燥熱,吃多了容易上火。咳嗽期間,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不適,也會加重咳嗽。
其他一些深加工的堅果,在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等,咳嗽期間儘量也不要吃。
當然,也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放温後再加入一小勺蜂蜜,可以治療氣管炎。
咳嗽期間最難做到的就是控制飲食,但最需要做到的也是控制飲食,如果需要寶寶早點好起來,媽媽就一定要耐心並嚴格地堅持哦!
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