夏天到了,寶寶可不可以光腳走路?
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夏天馬上就來了,眼看着天氣越來越熱,大家身上的衣服也越穿越少,也紛紛穿上了涼鞋。不光大人如此,寶寶們也非常怕熱,夏天他們最喜歡光着腳丫玩耍。那麼放任寶寶光腳丫,會不會對他們的健康造成影響呢?
夏天寶寶喜歡光腳丫,奶奶和媽媽卻各執一詞
月月今年一歲半,隨着天氣逐漸轉熱,媽媽給她買了漂亮的裙子,還搭配上了可愛的小涼鞋,但每次外出回家,月月第一件事就是把涼鞋脱掉,光着腳丫在地板上跑來跑去。
為了糾正月月這個習慣,媽媽還特地給她買了兒童拖鞋、地板襪等等,但是每次穿上不到五分鐘,月月都會把它們脱掉,似乎十分不舒服。連續幾次,月月媽也不強迫孩子穿襪子穿鞋,放任她光着腳丫在地板上玩耍。
這天,奶奶來家裏看月月,發現月月光着腳在地板上,趕緊把月月抱起來,摸摸小腳冰冰涼涼,二話不説便數落了媽媽一頓。
寶媽十分委屈,跟奶奶解釋道最近天熱,月月十分煩躁,給她買的鞋襪子她都不穿。現在孩子活動量大,腳特別容易出汗,所以月月根本不願意穿鞋,現在温度都在20℃以上不會着涼。月月現在正是長個兒的時候,不如讓她自由放鬆地玩耍。
在這個問題上奶奶和媽媽各執一詞,爭論不休,最後也沒爭個明白。這個問題在很多家庭中都會出現。
很多家長覺得寶寶光着腳不好,那麼事實真的如此?
其實並不是,家長偶爾發現寶寶手腳冰涼的情況,並不是因為腳冷導致,真正的原因是人的四肢距離心臟較遠,血液循環速度慢,才會出現冰涼情況。只要加大寶寶的運動量,很快他們的小腳便會暖和起來。
寶寶玩耍的時候運動量特別大,所以光腳反而有利於自身散熱。有時因為襪子線頭過多太緊,其實會對寶寶的運動造成束縛,不利於他們正常活動,會干擾他們正常學走路的速度。
後來月月諮詢了當地的兒科醫生,醫生説:在夏天炎熱的時節,寶寶光腳丫不僅沒有壞處,反而有利於寶寶的健康和發育。
1、有利於促進大腦發育
腳下遍佈神經末梢,光腳走路能夠更直接刺激寶寶的神經系統,讓他們能更直接的感知到軟、硬、温、冷這些感受,更有利於寶寶活躍思維。
這能促進大腦和多感官的發育,增加寶寶的靈敏性和身體協調性,使他們更加聰慧敏捷。
2、寶寶學走路速度更快
腳是用來維持平衡的主要器官,寶寶在學走路時,最需要掌握的就是如何來維持平衡,找到身體的重心。
光腳學走路時,寶寶的腳掌更容易抓牢地面,以此來控制走路速度和自身協調性,所以學走路也會更加方便快捷。
3、增強寶寶的體質
世界許多發達國家都推出了“赤足教育”,主要是讓學生們赤着腳跑步運動,促進身體發育和血液循環。這種方法有值得借鑑的地方,寶寶的腳掌遍佈神經末梢,光腳運動能促進全身的血液循環,提高身體新陳代謝、增強體質,使寶寶的免疫力和抗病性增加。
寶寶光腳走路好處多,但不是什麼時候都讓寶寶光腳,寶寶光腳玩耍是有前提條件。
以下幾種情況下寶寶是不適宜光腳的。
1、室温較低的情況下
現在很多家庭普遍都有地暖,室內温度能夠保持在20℃以上,家長可以放心地讓寶寶光腳玩耍。夏季雖然氣温較高,但如果室內空調温度過低,也不適宜讓寶寶光腳,否則非常容易受涼或出現腹瀉問題。
2、地面坎坷不平的情況下
很多家長帶寶寶去海灘或水上樂園玩耍時,也會讓寶寶光腳。但是在光腳之前,要檢查地面是否安全沒有障礙物,比如説一些稜角尖鋭的石頭,或容易劃傷皮膚的沙礫等等。
如果有這些情況,還要給寶寶配備一雙軟底鞋,避免寶寶在水中腳底劃傷,導致細菌感染。
3、不愛運動的寶寶
寶寶在家裏喜歡靜坐不愛運動時,還是給寶寶穿上襪子。身體長期處於靜止狀態,那麼血液循環速度會下降,腳丫特別容易變得冰涼,所以可以選擇給寶寶穿上襪子來禦寒。
寶寶喜歡赤腳走路是他們的本能,而且有時候因為襪子或者鞋子不合腳,他們也會產生排斥情緒,主動把襪子脱掉光腳走路。
如果在條件適宜的情況下,家長們不妨讓寶寶脱掉束縛自由愉快的玩耍,反而會能夠促進他們身體發育與健康。
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