這樣培養寶寶自然入睡!媽媽們都知道了嗎?
本文已影響2.56W人
本文已影響2.56W人
有些新生兒出生後,睡眠規律尚未形成,該睡覺時不睡,甚至哭鬧,有人稱之為“鬧覺”。只有大人將他抱起,拍拍瑤瑤,或者含着乳頭才能入睡,其實這些習慣都是被大人慣出來的。
新生兒大腦發育還不健全,出生後幾乎大部分時間都處於睡眠的狀態,每天有18-22小時在睡眠中度過的,只有短時間清醒,醒後很快就會感到疲倦,這時孩子常以哭表示他累了,只有環境安靜,舒適,片刻後孩子就本能的自然入睡了。
可是有很多家長最怕新生兒哭鬧,寶寶一哭就抱起來,其實寶寶“哭"是新生兒的本能要求,當新生兒哭時,家長要分析下寶寶哭的原因,一般新生兒在吃飽奶後又無其他不舒適(如尿布濕了,皮膚褶皺處淹了.......)時,哭鬧一般是疲倦的表示。如果這時大人總是抱着嬰兒拍、搖、掂等,就會破壞嬰兒的自然睡眠的調節規律,從而形成新的條件反射。這樣,以後寶寶就必須在大人的拍、搖、掂等情況下才能入睡。漸漸就養成了“鬧睡”的習慣。
所以,當新生兒確實因疲倦而哭鬧時,可以採取以下些方法誘導寶寶自然入睡。比如,媽媽要靠近寶寶,用手輕輕撫摸寶寶的頭部,由頭頂向前額方向,一邊撫摸一邊發出單調、低弱的噢噢噢聲;或者將寶寶的單側或雙側手臂按在他的胸前,保持在胎內的姿勢,使孩子產生安全感,這樣寶寶就能很快入睡了。
另外,在寶寶入睡前應清洗乾淨,如洗澡洗臉,換好尿布;喂足量的奶;可播放一些柔和、輕緩的音樂,每次睡前給寶寶聽,久而久之讓寶寶形成條件反射,聽到這些音樂就知道要睡覺了。
媽咪們還在給寶寶這樣吃輔食嗎?小心過敏還不知道!
寶寶這個睡姿竟是疾病的信號,許多媽媽都不知道!
媽媽不知道寶寶怎樣才算吃飽了?可以從這幾點來判斷!
與寶寶同睡的那些禁忌,媽媽都知道嗎?
關於紙尿褲, 媽媽們所有想知道的問題都在這裏了!
1歲半的寶寶還不會走路,知道真相的媽媽們都驚呆了!
媽媽的這些行為,會造就孩子自卑的性格!寶媽們別再這樣做了!
寶寶脹氣了,媽媽們知道怎麼辦嗎?
奶粉餵養知識攻略 這些媽媽們必須知道!
太早學走路竟會害了寶寶,媽媽你們知道嗎?
很多媽媽不知道寶寶這幾個部位最怕冷,結果寶寶就這樣生病了!
瓶喂寶寶必須避免這些錯誤!寶媽們知道嗎?
媽媽居然都不知道:寶寶長牙時原來這麼痛苦
冬天這樣給寶寶進行皮膚護理,寶媽們知道嗎?
孕媽們,你們知道自己的這些變化嗎?
寶寶睡覺老是搖頭怎麼回事 寶媽寶媽們都知道了嗎
90%的媽媽都不知道,這才是寶寶午睡的最佳時間!
很多媽媽都不知道:寶寶長牙居然這麼痛苦~
合格媽媽應該知道的寶寶安全乘車指南!你家寶寶都坐對了嗎
胎寶寶知道媽媽嗎