讓寶寶腸胃健康的護理祕籍
本文已影響6.54K人
本文已影響6.54K人
很多表面看起來毫不相關的疾病,其原因卻是發自腸胃問題。平時家長要格外注意對寶寶胃腸道的呵護。
祕籍一:食品要乾淨
從中醫經驗來看,很多慢性病都和腸胃的問題有關,所以基本的食品衞生一定要保證.另外,還要注意給寶寶吃些有利於腸道通暢的飲食,比如粗糧、蔬菜水果。
祕籍二:便祕要治療
便祕是腸道健康的最大威脅,是最容易引起腸道垃圾堆積的。給你推薦兩道“解祕”食譜:
杏仁羹
原料:杏仁10~20克,山藥50克,胡桃肉20克,蜂蜜適量。
做法:將前三味洗淨去皮打碎和勻,加蜂蜜,加水適量煮沸即可.
香蕉芝麻粥
原料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯米200克,蜂蜜適量。
做法:將香蕉切丁,糯米漂洗浸泡待用。在鍋中加水燒開,放入糯米,小火煮至糯米開花,加香蕉丁、炒芝麻一併熬成粥,稍涼後,加入適量蜂蜜即可。
祕籍三:口腔要衞生
成人的唾液中有上千種不同的細菌,由於是一點一點慢慢累積下來的結果,所以在成人體內已經形成一個平衡的狀態,但是對腸胃還比較潔淨的孩子來説,如果接受這麼多的細菌,很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的衞生.
祕籍四:生食要拒絕
生的動物性食物,是人體另一個細菌感染的來源,例如生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸牛或田螺、黃泥螺等。所以,肉類一定要給孩子吃熟透的。
小貼士:健康飲食6不原則
1.不吃生猛海鮮及涮羊肉。
2.不吃魚腦以外的其他動物性腦組織。
3.不吃不新鮮的蔬菜水果。
4.不吃未清洗的涼拌菜。
5.不吃剩菜剩飯。
6.不吃冰箱存放後的罐頭、沙拉醬等。
【小兒腸胃感冒如何護理】寶寶腸胃性感冒怎麼護理 小孩腸胃型感冒如何調理
準媽媽的皮膚護理祕籍
亨氏奶粉:保護寶寶腸道健康
寶寶冬季如何健康護理
秋季的7種食材,保護孩子腸胃健康!
寶寶上火易便祕 美納多奶粉呵護寶寶腸道健康
寶寶腸胃不好應該怎麼護理
寶寶腸道健康----媽媽來守護!
保護寶寶視力的幾個祕籍
新生兒嘴巴的護理祕籍
0-12個月的寶寶腸胃有哪些特點的?預防疾病養成寶寶腸胃健康
六道美食讓你的腸胃更健康!
濟南小兒推拿:寶寶脾虛表現?如何呵護脾胃健康讓寶寶健康成長?
【怎麼讓腸道更健康】想要腸道好要怎麼調理 怎麼保護腸道健康
7款粗糧食品讓寶寶的腸胃更健康!粗糧細做,鄉味純真!
秋季寶寶腸胃怎麼護理
夏季寶媽這樣護理,讓寶寶遠離腸胃不適!
護理得當寶寶更健康
小寶寶的盛夏護膚祕籍
育兒百寶箱:男女寶寶私處護理祕籍
新媽育兒:男女寶寶私處護理祕籍
寶寶口腔的健康護理!
寶寶患病怎麼健康護理
讓寶寶健康的餵養祕訣
媽咪愛讓我的寶寶腸道更健康
解析6種小兒常見腸胃問題,養成寶寶腸胃健康
如何調理寶寶腸胃 調理寶寶腸胃食譜
寶寶腸胃不適如何護理
讓寶寶有雙健康漂亮的腳,,小兒護足保養祕訣
腸道問題會影響寶寶健康嗎 如何護理寶寶的腸道健康