冬季寶寶皮膚幹癢怎麼辦?注意肌膚保濕
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冬季氣候乾燥,寶寶肌膚也容易幹癢,寶寶肌膚幹癢該怎麼辦?冬季該如何防止寶寶皮膚幹癢?
冬季天氣乾燥寒冷,寶寶容易皮膚幹癢,應對皮膚幹癢就要要維持皮膚滋潤,並減少角質層的水份及油脂散失,保護皮脂功能。冬季防止寶寶皮膚乾冷,建議從以下幾方面入手。
1.洗澡時選對沐浴乳
洗澡時應選用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的鹼性香皂,因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。
還應避免使用太熱的水洗澡,最好是採用與體温相仿的水温(不超過40度)。並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗,因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發炎,使得神經更加興奮,會加重瘙癢。
2.洗澡後正確使用潤膚露
洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別乾燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發,而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。
皮膚在得到有效的滋潤之後,可有效減少幹癢現象。如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液,以便及時滋潤乾燥的肌膚,重點是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易發生瘙癢和皮屑,而手臂經常會暴露在空氣中,也最容易產生乾燥現象。
3.保持室內空氣濕度
為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發,應當設法提高室內濕度,通常濕度保持在50%左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話,建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備;或者也可以採取經濟點的辦法,比如在室內放置幾盆水。
4.貼身穿棉質衣服,避免化纖衣服。
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