如何應對寶寶出汗着涼問題,用對方法輕鬆解決
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也會有其他情況嬰幼兒出汗比較多,比如長時間呆在在温暖的環境下、穿着又厚又重的衣物、吃了熱量較高的食物或者吃得太多,一般也是通過出汗散熱,通常兩個小時後會慢慢停止出汗,汗來得快也消得快,屬於生理性出汗,不必太過…
原標題:如何應對寶寶出汗着涼問題,用對方法輕鬆解決
寶寶的健康問題總是媽媽們最關心的,他們的生長髮育、一舉一動都在牽動媽媽的心。針對寶寶的身體健康問題,媽媽們經常困惑一件事情——寶寶總愛出汗,要怎麼做才能避免寶寶着涼感冒呢?不要着急,今天的內容就是告訴媽媽們怎麼應對寶寶出汗着涼的問題
如何應對寶寶出汗着涼問題,用對方法輕鬆解決:
首先要明白寶寶為什麼容易出汗?
1、生理性出
寶寶在吃奶和睡覺時有出汗,時間往往在半小時至兩小時內這樣的情況就是生理性出汗,屬於正常情況。因為寶寶在快速成長髮育的階段,新陳代謝很快,另外嬰幼兒調節汗腺的神經系統發育不健全,所以需要排汗來散發體內產生的熱量並且出汗部位集中在頭、頸和背部。
也會有其他情況嬰幼兒出汗比較多,比如長時間呆在在温暖的環境下、穿着又厚又重的衣物、吃了熱量較高的食物或者吃得太多,一般也是通過出汗散熱,通常兩個小時後會慢慢停止出汗,汗來得快也消得快,屬於生理性出汗,不必太過擔憂。隨着寶寶的年齡增長,出汗的情況也有有所轉變。
2、病理性出汗
當發現寶寶長時間出汗、精神狀態不佳、食慾減退等症狀就要多加註意了,此時嬰幼兒表現為病理性出汗,可能是嬰兒佝僂病和結核病的早期症狀。與生理性出汗不同,病理性出汗常出現在寶寶安靜的狀態下,不僅出汗時間長而且伴隨情緒低沉、食慾不振和睡覺不安穩等表現。
3、佝僂病出汗
病名全稱是維生素D缺乏性佝僂病,也就是大家理解的缺鈣。早期臨牀表現為多汗,易激動,夜裏驚醒和哭叫,常見於2-3月大的寶寶;如果沒有及時發現,後期病情嚴重可能導致不同程度的骨骼畸形並且很難恢復。
4、結核病
由結核桿菌感染引起,以肺部感染為主,有研究表明大多數人可以不治自愈,但是家長們仍然不能忽視。小兒結核病症狀:低熱、乏力、氣促、咳嗽、體重下降、精神狀態差、盜汗以及一些腸胃問題。
如何注意寶寶出汗着涼的問題?
首先發現寶寶出汗時,家長應該及時觀察有沒有其他併發症狀,弄清楚寶寶出汗的原因,如果是病理性出汗就需要及時去醫院就診;如果是生理性出汗,就可以參考下面給出的建議。
1、衣服、蓋被避免太厚重,儘可能選擇透氣吸汗的布料
寶寶因為新陳代謝快,自身體温其實比較高,父母時常會以主觀感受給孩子增添衣物,事實上給寶寶穿得太多或者睡覺時蓋得太厚,寶寶會出更多的汗,汗濕之後又被捂幹,更容易讓寶寶受涼感冒。
因此,要客觀判斷寶寶的冷暖,比起從手腳温度判斷寶寶是熱還是冷,從頸後、腋下、後背和腹部這些部位更準,再根據情況增減衣物;小寶寶貼身的衣服要保證舒適度也要保證足夠透氣吸汗。
2、及時給寶寶擦汗,補充水分
給寶寶洗完澡或者擦洗之後要更換乾淨乾燥的內衣褲,寶寶皮膚細嫩,潮濕的衣物摩擦和過多汗液積聚,在頸部、大腿內側、腋下容易起濕疹;減少衣物穿脱的次數,尤其在寒冷的天氣脱換汗濕的貼身衣物,時冷時熱非常容易引起寶寶受涼;及時補水,大量出汗後除了流失水分也會帶走體內的鈉、鉀等電解質,補充淡鹽水更佳。
3、保持室內空氣流通、多活動多曬太陽
長時間在温暖封閉的空間,寶寶會逐漸缺少適應外界環境和調節體温的變化的能力,突然出現温度的變化,寶寶就很容易受涼感冒;愛活動愛出汗説明寶寶非常健康,另外多曬太陽,可以促進寶寶體內鈣的合成,增強免疫力。
總結:
出汗是人體維持正常體温和代謝平衡的重要方式,大多數寶寶都是階段性的生理性出汗,只要保證小朋友的飲食作息正常就不需要有過多的擔心;如果發現異常出汗的情況,及時就診也能有很好的治療效果。
父母需要從生活細節上多注意寶寶的身體變化,心態上更冷靜客觀地去應對一些特殊情況,寶寶受涼感冒也常事,切記不可病急亂投醫,做出不講科學依據的行為耽誤了寶寶治療。
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