這些母乳餵養“雷區”,你踩了幾個?
本文已影響1.16W人
本文已影響1.16W人
鈞媽的鐵粉都瞭解鈞媽的啦,鈞媽都已經是有2個寶寶的媽媽啦❤,並且兩個寶寶在哺乳期間鈞媽都是母乳餵養哦,因為母乳是最天然、營養的食物,能提高寶寶免疫力,有助於寶寶消化,還可以降低寶寶過敏現象哦。★“鯽魚湯和豬…
原標題:這些母乳餵養“雷區”,你踩了幾個?
哈羅呀~
鈞媽的鐵粉都瞭解鈞媽的啦,鈞媽都已經是有2個寶寶的媽媽啦❤,並且兩個寶寶在哺乳期間鈞媽都是母乳餵養哦,因為母乳是最天然、營養的食物,能提高寶寶免疫力,有助於寶寶消化,還可以降低寶寶過敏現象哦。
有寶媽私信我説母乳餵養太“消耗”媽媽的身體了,在這裏鈞媽要好好給寶媽們科普一下了,母乳餵養並不會消耗媽媽的身體,相反,母乳餵養可促進子宮復舊,幫助燃燒卡路里,更快恢復苗條身材,同時可以減少媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率。
所以
對於新手媽媽而言難免會踩一些“雷區”
接下來鈞媽給大家科普下母乳餵養
有哪些雷區需要避免
圖片來源於網絡
鈞鈞媽帶你精準避雷
★ 奶水不足要多喝湯?★
“鯽魚湯和豬蹄湯是下奶神器,每天多喝幾碗!”,這是老人們最喜歡給新手寶媽的建議,鈞媽想跟大家分享的是雖然奶水是媽媽的血水轉化,確實需要補充一些營養。
但其實湯對下奶的作用微乎其微。下奶最重要的是儘早吸吮、勤吸吮,並且充分休息、保持心情愉悦。
很多湯營養過剩,會容易漲奶堵奶,碰一下就會很疼,還會給自己貼一身膘,多喝清淡一點就好啦☺~
圖片來源於網絡
★ 奶粉可以完全取代母乳?★
很多媽媽認為奶粉營養成分豐富,可以完全代替母乳,寶寶成長更快更好~
其實寶寶的體質和媽媽是連在一起的,而且母乳中含有免疫的活性成分,奶粉永遠不可能具備。
不管是國內還是國際的營養協會,都更支持母乳餵養,請媽媽們放心,母乳是寶寶最適合的食物。
但因種種原因媽媽不能為寶寶提供充足母乳時,也不用自責,適當選擇更貼近母乳的奶粉餵養就好。
★ 餵奶覺得疼是正常的?★
餵奶的疼鈞媽有過體會,當你跟周圍的人訴説的時候,他們會説你大驚小怪,總覺得這是正常的,當媽的哪有不辛苦,忍忍就過了…
鈞媽看來餵奶是幸福的事情,母乳餵養在最初時可能會帶來一些輕微的,但持續疼痛肯定哪裏不對。
要注意是不是乳腺發炎或增生,要進行乳腺的檢查和保養,身體是自己的,寶媽們一定要照顧好自己的身體,這樣才能更好的照顧寶寶呀~
圖片來源於網絡
★ 媽媽生氣了,母乳中會有毒?★
寶寶喝“毒奶”,説出來都要嚇死人好嗎!
產後媽媽心靈比較脆弱,容易情緒波動,但是,心情不好並不會產生毒素,沒有醫學證據。
不過心情不好會影響母乳的分泌量,造成母乳分泌下降哦,請關愛產後媽媽❤。
圖片來源於網絡
★ 恢復月經後,母乳沒營養?★
“我產後4個月,來大姨媽了。以後還能餵奶嗎?奶水會不會沒營養了?”
簡直是瞎扯!月經並不影響母乳的質量。
有的媽媽感覺經期的乳汁分泌減少了,這是因為暫時的激素變化引起的,但是月經結束就會恢復正常,更不會因此“沒營養”,媽媽們不要放棄母乳哦。一到兩年內母乳餵養,對寶寶成長更好呢~
圖片來源於網絡
★ 哺乳會導致乳房變形?★
很多媽媽都認為,生完小孩之後,母乳餵養多了,才會變形的,所以礙於壓力就不想進行母乳餵養。
其實真正導致乳房變形的是孕期,不是哺乳期。所以在孕期的時候就可以做一些防治措施,例如適當進行乳房保養、堅持穿有承託能力的內衣。
★ 母乳不利於產後減肥?★
母乳餵養可是一個體力活呢,媽媽們堅持每天哺乳,就可以消耗500卡路里,真的是躺着也能瘦。
哺乳期的媽媽只要注意均衡飲食、吃得健康,就能逐漸瘦下來,如果加上適度運動會更好,運動也不影響母乳噢。
圖片來源於網絡
媽媽給寶寶最大的禮物,就是母乳。每一位媽媽,每天都在辛苦的付出着,平凡而偉大!希望以上分享能夠對各位新手寶媽們有所幫助哦,任何有關寶寶的問題都可以評論區留言~
世界母乳餵養周:堅持母乳餵養,別讓“奶睡”剝奪了!
孩子鬧情緒了?這6個教育雷區,家長千萬別踩!
哺乳期“大姨媽”來了,還能母乳餵養嗎?
母乳餵養的12個“誤區”
“母乳”的四個重大發現 母乳,母乳餵養
開學配眼鏡要注意!健視佳越橘葉黃素提醒你不要踩中這些“雷區”
備孕有哪些“雷區”不要踩
母乳餵養也有誤區,你造了嗎?
給孩子餵飯不要踩這4個雷區
初為人母哺乳時要小心的誤區 母乳餵養 親親寶貝網 母乳餵養 母乳餵養誤區 新生兒餵養
母乳餵養幾個月斷奶最好 母乳餵養幾個月斷奶
寶寶飲食的四個“陷阱”,你踩中了幾個?
奶粉餵養“過敏”和母乳餵養“過敏”的區別?所謂的“奶蘚”到底是什麼?
母乳餵養十大誤區!你中了幾招?
母乳餵養|5·20是母乳餵養日,產後需要“催乳”才會產奶嗎?
斷奶別斷愛!斷奶的六大雷區你踩了幾個?
妊娠紋也挑人,哪些人更容易踩中“雷區”?又該如何避免?
母乳餵養的那些坑,你跳過幾個?
嬰兒喂幾個月母乳餵養
哺乳路上幾個地雷踩過幾個?哺乳媽媽該如何掃除餵奶障礙