被原生家庭傷害過的孩子,日子過得有多苦?結論讓人心疼
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那些長大後難以獲得幸福的人,會追溯遙遠的童年時期,回憶自己的家庭和生活,總是能找到自己不幸的根源。也就是説,如果一個人他的原生家庭是不幸福的,孩子長大後的人生,也會受到負面影響。當孩子小的時候沒有獲得安全感,…
原標題:被原生家庭傷害過的孩子,日子過得有多苦?結論讓人心疼
文|文兒
“原生家庭”通俗一點理解,就是從小和爸爸媽媽一起生活長大的家庭。
▶一個人原生家庭的樣子,可能會影響他的一生最近幾年,因為影視劇和社交媒體,“原生家庭”也被更多地提出來。那些長大後難以獲得幸福的人,會追溯遙遠的童年時期,回憶自己的家庭和生活,總是能找到自己不幸的根源。有人會問了,小時候的事情,真的會影響長大後的人生?
美國的家庭治療大師薩提亞認為,一個人和他的原生家庭,有着千絲萬縷的聯繫,而這種聯繫可能就會影響他的一生。也就是説,如果一個人他的原生家庭是不幸福的,孩子長大後的人生,也會受到負面影響。
▶被原生家庭傷害過的孩子,日子過得有多苦?父母給孩子衣食方面的供養,等孩子慢慢長大,父母教授他們道德方面的認知,孩子長大後,父母還會教他們應對和處理各種事件。父母對孩子的每一步照顧,都潛移默化地塑造這孩子。如果父母對孩子不好,導致孩子被原生家庭傷害,日子將會過得很苦:
①沒有安全感,在一對關係中,很難依靠他人
最近幾年,因為互聯網的發達,通過網絡我們可以瞭解各種各樣的名人,探知他們的原生家庭。《奇葩説》的辯手姜思達,在看了一個關於他的採訪後,給我留下了深刻的印象。一直以來,他給人的感覺就是特立獨行、才華橫溢,但是沒想到他也被原生家庭傷過。
據説,他小時候父母在家總是爭吵,而他總是莫名其妙地被打罵。所以,他的童年十分不幸福,逼迫自己變成一個懂事的人,學會察言觀色,讓大人開心。這種敏感、懂事,也讓他變得沒有安全感,即便在親密的關係中,他也很難依靠他人。可見,原生家庭對人的打擊,是從內心摧毀一個人的幸福感。
②表面堅強,內心恐懼、會很累
《奇葩説》的另一名辯手,傅首爾憑着優秀的才華,近兩年也闖入人們的視線中。不少觀眾都喜歡這個言辭犀利,講起話來一針見血,冷靜、理智的女人。但是,在她的一篇長文裏,她十分坦白地講,自己對人與人之間的鏈接,是不信任的,感覺是各取所需而已。而這歸根於她的原生家庭。
像傅首爾一樣,爸媽從小離婚,她是由媽媽含辛茹苦地撫養長大,媽媽的不幸福、辛苦,充斥着她的整個童年,所以她對人的防禦心很重。其實,在孩子整個成長階段,他需要父母的愛與陪伴,給予穩定的照顧。當孩子小的時候沒有獲得安全感,他就會像傅首爾一樣,只是表面堅強,實則內心是恐懼、很累的。
▶如何從不幸的原生家庭中走出來?不過,原生家庭不好,我們就應該自暴自棄嗎?其實不然,正如東野圭吾在書中所説,誰都想生在好人家,可是無法選擇父母。上天發給你什麼樣的牌,你就要打好它。確實,擁有不幸的原生家庭固然需要同情,但是身為當事人,應該竭盡全力地走出來?
①嘗試着袒露自己,不要隱藏。原生家庭給予的不幸,不是我們所能決定的。既然如此,不防放過自己,不要糾結於過去,一味地沉浸在痛苦和不安當中。因為,當人慢慢長大,從生活環境上看,就已經慢慢逃離原生家庭了。自己可以選擇朋友、親密的戀人、快樂的生活,擁有相對獨立的私人空間和人生。像不幸的童年,就讓它留在過去,不要讓它伴隨一生。
②多理解、多思考,放下不必要的憤怒和恨意。有的人會下意識地責怪父母,對於自己不幸的童年耿耿於懷,其實這樣做只會帶來更深的怨恨。所以,要嘗試着理解和思考,發生在童年的事情,想辦法化解它。這樣做自己就能獲得更多的平靜,心裏也會少很多的壓力,幸福的人生才能找上門。
③必要的情況下,求助心理醫生。有的時候,原生家庭給一個人帶來的心理創傷,是十分深刻的,單單憑藉自己一個人的力量,是無法化解、走出來的。因此,在條件允許的情況下,原生家庭不幸福的人,要學會去尋找專業的心理醫生,向專業人士求助,説出自己的困惑、感受,讓人理解自己的思想、立場,可以儘快化解心中的痛苦,一切從新開始。
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