遺憾!35歲寶媽查出乳腺癌,只因平時忽視這一症狀!
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35歲的小英已經是兩個孩子的媽了,兩個月前發現乳房有一個硬塊,因為不痛,她以為是乳腺增生,就沒管了。然後將左手的四個手指放在一起,用手掌檢查乳房是否有任何腫塊或其他變化。方法是用手掌慢慢滑動,仔細檢查乳房的各…
原標題:遺憾!35歲寶媽查出乳腺癌,只因平時忽視這一症狀!
35歲的小英已經是兩個孩子的媽了,兩個月前發現乳房有一個硬塊,因為不痛,她以為是乳腺增生,就沒管了。可在公司體檢時卻查出異常,經診斷,她得的是乳腺癌。這個消息對全家人來説是個沉重打擊,小英很無奈,明明才35歲,也沒有乳腺癌家族史,為什麼會得了惡性腫瘤呢?
醫生痛心説道:“乳腺癌的病因很複雜,並非有家族史的人才會得。”建議所有女性都要定期做自檢,尤其是高危人羣,更應該定期做乳腺癌篩查。
隨着人們飲食習慣和生活方式的變化,乳腺癌的發病率逐年上升,發病年齡也逐漸變小。但是,想早期發現乳腺癌仍然是患者面臨的巨大難題。可在醫生眼裏,像乳腺癌這種癌症,只要平時多一點細心,想避開也很容易。
8類人是乳腺癌高危
1、有乳腺癌家族史的女性。
2、乳腺增生,多年未愈。
3、濫用雌激素或富含激素的化粧品。
4、月經初潮時間過早。
5、營養過剩、超重、肥胖,長期高脂飲食女性。
6、不健康的生活方式,如吃了很多油炸食品,經常吸煙、喝酒、喝咖啡。
7、多次反覆流產手術。
8、壓力太大,經常生氣,心情不好的人。
乳腺癌自我檢查方法
1、對鏡自照法:
先面對鏡子,雙手放在腰部,觀察乳房的形狀。然後雙臂舉過頭,仔細觀察兩側乳房的形狀和輪廓是否變化;是否發生乳房皮膚髮紅和腫脹、皮疹、淺靜脈充血、皮膚皺褶等異常;然後仔細檢查乳頭,看看是否處於一個水平線上,有無凹出和凸出和分泌物,乳暈的顏色是否有變化。最後,放下雙臂,叉在腰間,兩臂盡力向後延伸,使胸部突出,然後觀察兩側乳房是否等高,對稱,乳頭、乳暈和皮膚是否異常。
2、平卧觸摸法:
首先採取仰卧姿勢,將右臂抬高頭部,並在右肩下放一個小枕頭,使右乳房變平。然後將左手的四個手指放在一起,用手掌檢查乳房是否有任何腫塊或其他變化。這裏有三種觸摸檢查方法:第一種是環形檢查法,使用四個手指以乳頭為中心,進行順時針檢查。第二種是垂直帶狀檢查方法,使用四指手指從上到下檢查整個乳房。第三種是楔形檢查方法,它使用四指指尖從乳頭呈放射狀檢查。然後使用相同的方法檢查另一乳房並比較兩側乳房之間的差異。最後,用拇指和食指輕輕擠壓乳頭。如果有任何透明或血性分泌物,請向醫生報告。
3、淋浴檢查方法:
淋浴時,由於皮膚濕潤,更容易發現乳房問題。方法是用手掌慢慢滑動,仔細檢查乳房的各個部位以及腋下是否有腫塊。
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