寶寶晚上睡覺出汗多該怎麼辦?
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寶寶晚上睡覺總是出汗是怎麼回事?是缺鈣嗎?有沒有什麼解決辦法?
寶媽求助:寶寶2歲了,從小就愛出汗,特別是晚上睡覺的時候,同樣的條件下,和我們大人蓋同一條被子,我們覺得剛好,他卻是睡沒多久就滿身大汗,一晚上要換幾次汗巾,有時候還得換衣服,這到底是怎麼回事呢?寶寶汗多正常嗎?
孩子睡覺出汗是正常現象
孩子晚上睡覺出汗這個問題一直是很多家長關心的。我們一般建議孩子10點鐘以前入睡,入睡後大概1-2小時孩子一般會出汗,這是孩子正常的反應,屬於生理性出汗。孩子白天運動量大,產生的熱量多,機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去,熱量積聚在寶寶體內,寶寶晚間體温可達38℃左右。寶寶入睡後,產生的熱量減少,交感神經敏感性減弱,身體便通過出汗散發多餘熱量,以維持機體正常體温。
寶寶睡覺出汗多該怎麼辦?
有些孩子出汗較少,有些孩子出汗較多。這個時候家長要切記不能給孩子穿得太多入睡,及時更換他身上的濕衣服。有些家長會拿毛巾墊着寶寶的頭部和背部,這些是寶寶出汗比較多的地方,也是可行的。小孩子這些部位的汗腺比較發達,家長的護理要點是及時更換濕的衣服。
家長如何判斷寶寶出汗是否異常?
孩子如果不是初入睡時出汗,而是進入深睡眠時出汗,那就跟很多因素有關,包括:患有某種疾病、正在服用藥物、患有結核。如果患有結核病,孩子會出現盜汗,但是就目前我國的孩子都有接種預防結核疫苗,所以在孩童階段發病的比較少,基本上都是比較大的孩子,體質較差,受外界感染的。
有些孩子是因為汗腺本身比較發達,出汗較多,這種孩子是否有疾病問題。在醫學上認為,如果孩子出汗多,沒有伴發其他不良變化,例如:生長髮育不良、精神狀態異常。我們都會作為疾病給孩子治療。
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