夏季科學坐月子 謹防發生中暑
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夏季是一個炎熱的季節,在這個炎熱的季節裏面坐月子是很痛苦的,那麼夏季科學坐月子應該怎麼做呢?
夏季的時候天氣太熱,我們平常都會覺得特別受不了,對於需要特殊護理的產婦來説,坐月子面臨着很多困難,那麼夏季科學坐月子究竟如何做才正確呢?
我們都知道產婦坐月子的時候是需要保暖的,不能受涼了,那麼問題來了,這個時候可不可以開空調呢?如何在夏季科學坐月子?其實夏季產婦坐月子除了不能着涼之外,還要注意避免因為房子裏面温度過高而導致高熱等產褥中暑發生。要是房間裏面的温度過高的話,這個時候就可以藉助空調來讓温度適當降下來,夏季科學坐月子的最佳温度在25-28℃便可以了。
夏季坐月子要是緊閉門窗或者包頭蓋被的話,這不利於產婦體温的散發從而引起中暑。我們都知道夏季本來就特別熱,產婦的温度要是又散不出去的話,產婦身體裏面的熱量無法排出,就會出現中暑的情況,這樣就會影響到產後的恢復。
一般生完孩子之後三天到一個星期裏面就可以用温水來沐浴了,水的温度在28-30℃之間就行。夏天的時候因為天氣炎熱會流很多汗,要是一個月不洗頭並且不洗澡的話,其實是不衞生的,不僅身體不舒服,還有可能引起皮膚髮炎,長痱子。夏季產婦坐月子的時候是要適度洗澡的,並且要拿温水洗,洗澡好了以後要馬上完全擦乾,以免導致身體着涼。如果生孩子的時候是選擇剖腹產的方式的話,要等到兩個星期後才能洗澡。
夏天坐月子可以開空調!有一種中暑叫“產褥中暑”!
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