產後一週奶水少怎麼辦

對新生兒來説，最好的食物就是母乳，雖然現如今大小品牌奶粉廣告滿天飛，就算再天然，配方再全面，也不及母乳營養，很多寶媽認識到了這一點，在胎兒出生後會選擇母乳餵養。在坐月子期間，母乳舒服量還不錯，十分讓人欣慰，可是過幾天母乳分泌量竟然減少了，這可愁過了新晉寶媽們。產後一週奶水少怎麼辦？是什麼原因導致的呢？

對新生兒來説，最好的食物就是母乳，雖然現如今大小品牌奶粉廣告滿天飛，就算再天然，配方再全面，也不及母乳營養，很多寶媽認識到了這一點，在胎兒出生後會選擇母乳餵養。在坐月子期間，母乳舒服量還不錯，十分讓人欣慰，可是過幾天母乳分泌量竟然減少了，這可愁過了新晉寶媽們。產後一週奶水少怎麼辦？是什麼原因導致的呢？

其實在瞭解產後一週奶水少怎麼辦這個問題之前還是要先找到誘因，只有從誘因處進行改善才能再次提高母乳分泌量。正常情況下母乳分泌量會隨着新生兒不斷吸吮越來越多，而不是越來越少，如果在一週後奶水變少，很顯然這種變化是不對的。有可能是最近因為某些原因產婦情緒不太好，不良情緒會影響到母乳質量及分泌量，在這個時候產婦則需要調整個人心態，遇事不要緊張，多看看面前可愛的小寶寶，為了給寶寶提供優質母乳，滿足寶寶發育需求，把所有的不愉快通通都放下。

為了再次保證母乳分泌量，在飲食方面可適量多喝湯類食物，比如通草鯽魚湯、黃豆豬腳湯、烏雞湯等，這些湯類原材料本身就具有催奶作用，再加上湯湯水水的攝入量是能促進奶水分湯的。食補是目前催奶效果且安全係數最高的，每天三餐適量多喝水多喝湯，保證營養均衡，慢慢會發現奶水越來越多。

千萬不要因為奶水變少就不讓新生兒吸吮母乳，這是不對的，要知道新生兒在吸吮過程中可以刺激催乳素分泌，也能達到催奶效果。可能家裏有老人的都會強調，要讓寶寶不斷地吸乳頭，不是為了吃到母乳，而是為了催乳，這是最天然的催奶方式。

寶媽也可以時常利用熱敷的方式對乳房進行按摩，這也是另一種刺激，具體按摩方法就是對乳房進行環形按摩，從上到下，從外到內，順着乳房方向慢慢按摩乳暈與乳頭，同樣可起到催奶作用。

關於產後一週奶水少怎麼辦，以上內容中提供了一些小方法，既然胎兒出生後母乳分泌量不説，突然減少，這種變化是極其不正常的，正常情況下應該是開始分泌量少，後期分泌量逐步增加才對。為了保證新生兒健康發育，為了提供最好的母乳，寶媽要從多方面進行調理，儘可能滿足新生兒對母乳的需求。