孩子進入快速長個期的表現有哪些
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現在孩子長個也是寶爸寶媽們重點關注的問題了。那麼問題來了,孩子進入快速長個期的表現有哪些?讓我們一起來看看吧。
前幾天參加一位親戚的婚禮,其中好久不見的表姐也去了,然後我們聊了很多,當然聊的最多的話題就是孩子。表姐説10歲的外甥最近這段時間特別能吃,有時候比她吃的都多。我問她外甥的個頭最近有沒有變化,表姐説好像確實是長個子了,以前在表姐的肩膀以下,現在已經接近她的肩膀位置了。我説這説明孩子進入了快速長個子的時期,可不能錯過了,記得營養要跟上。其實孩子的這3個表現,都是長個子的信號,看看你家孩子有嗎?
1. 飯量增加了
就是和表姐兒子的情況一樣,孩子如果處於快速長個子的時期,是需要大量的營養的。所以如果你家孩子最近飯量明顯增多的話,那就要注意,可能是孩子在長個,可別錯過了。這個時候父母在飲食上要特別注意,儘量做到營養均衡,尤其是多吃一些含鈣量高的食物,像豆製品、牛奶、海帶等等。而且要注意,在閒暇時間讓孩子多出去運動運動,曬曬太陽,促進孩子對鈣質的吸收。
2. 晚上睡覺腿疼
有些孩子會經常跟父母説自己睡覺的時候會腿疼,有時候能疼醒來。父母知道後不要不當回事,也不要光往疾病那方面去考慮,這很可能是孩子在長個子導致的。在孩子進入快速發育的階段,骨骼的生長速度比較快,但是肌肉組織不能及時跟上,所以會產生疼痛感,我們通常把這種疼叫做生長痛。所以這種痛並不是骨骼或者是關節疼,而是孩子的肌肉疼。父母可不要盲目給孩子補鈣,在睡前給孩子按摩按摩或者是熱敷一下,都能緩解這種疼痛。
3. 衣服變小了
這是一個很明顯的信號,如果媽媽發現孩子穿以前的衣服變小了,或者是鞋子也變小了。媽媽可不要想着是不是衣服縮水了,可以考慮一下是不是孩子在長身體。如果父母不確定的話,也可以參考以上兩個信號,看孩子有沒有。如果確實是的話,媽媽就要及時給孩子換上合適的衣服和鞋子,別讓孩子的生長受到影響。
所有的父母都希望自己的孩子能長個大高個,但是有不少家長就是因為錯過了這些關鍵的信號,在孩子最需要營養的時候沒有及時補充到,從而影響了孩子的生長。因為父母平時和孩子一起生活,對孩子的身高變化沒有太大的感覺,那就可以多留意一下孩子是否出現了以上這3個信號。你家孩子有這些信號嗎?
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