冬季乾燥、上火,寶寶還不愛喝水,該怎麼辦呢?
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眾所周知,冬季氣候乾燥易上火,今天朵媽將分享有季節特點的育兒小常識,歡迎大家留言與轉發。
01各種乾燥
由於天氣原因,秋冬季會特別乾燥,皮膚緊繃瘙癢,寶寶皮膚嬌嫩,對這種乾燥的感覺更加明顯。
如果不好好護理,臉部會皸裂,嘴巴會脱皮,除此之外,全身皮膚都可能幹燥伴隨瘙癢。
小貼士
少量多次喂水
給寶寶少量多次的喂水,保證體內水分的含量,還能幫助病菌排出。新手媽媽可能存在誤區:純母乳寶寶不是不需要喂水嗎?
在朵媽看來,這只是理論。如果寶寶尿液偏黃,屁眼莫名紅,有上火徵兆或已上火,喂水就是必不可少的環節了。
用滋潤度高的乳液
儘管媽媽平時也注意寶寶皮膚的護理,但冬天氣候乾燥,建議將護膚乳換為滋潤度更高的,依據寶寶實際情況,加大擦拭的量。
面霜和身體乳分開
寶寶的小臉蛋完全暴露在外,更易皸裂,所以面霜需準備滋潤度高的。而身體乳的滋潤度可稍低,選擇易擦散推開的即可。
脣膏必不可少
在乾燥的季節,為寶寶準備一支嬰幼兒專用的脣膏必不可少。除了脣部乾燥到脱皮時要白天晚上都塗,平時護理可在晚上睡覺前進行,而且不需每天都塗。
用熱毛巾敷脣部
如果寶寶嘴脣已乾的掉皮,不要讓他們用牙齒咬也不要用手撕掉,這樣會更嚴重,可用熱毛巾敷,之後塗上脣膏,如果脣膏無用,可使用橄欖油。
感冒時期面部護理更細緻
寶寶愛用衣袖擦嘴和鼻涕,嘴上的油和鼻涕本身就刺激皮膚,寶寶還用衣袖反覆擦,使得鼻子兩側以及臉頰更乾燥,這時需要媽媽更細緻的護理。
大寶寶可隔天洗澡
在寶寶白天沒出汗或出汗很細微的情況下,可考慮隔天給寶寶洗澡,這是朵媽私人方法,推薦給月齡更大的寶寶。小寶寶愛出汗,新陳代謝快,因此需要每天洗澡。
小妙招
以下產品只是朵媽給朵朵使用的,產品與朵媽無任何利益關係,有需要的媽媽可自行購買。
潤膚乳
滋潤度:施巴支裝面霜>鬱美淨袋裝面霜>喜寶小烏龜造型面霜≈加州寶寶身體乳
施巴面霜
臉部有皸裂跡象的寶寶,用施巴擦幾次就好了。缺點:不易推開,需要媽媽多次擦拭,才均勻,使用時需小心,以免將乳液弄進寶寶眼睛。
鬱美淨面霜
這個品牌可謂是家喻户曉,據説能防濕疹,但也有人説它可能使皮膚變黑,朵媽沒系統給朵朵用過。
喜寶小烏龜面霜
味道好聞易推開,小烏龜造型激發寶寶好奇心,其它季節使用,滋潤度綽綽有餘。
加州寶寶身體乳
和鬱美淨一樣,能預防濕疹,在冬天滋潤度不夠。除了身體乳以外,朵朵還曾使用過它的面霜,滋潤度不及施巴。
脣膏
滋潤度:貝親≈和光堂≈露安適≈菲麗潔小綿羊油
都是膏狀;都旋轉自如;都是本來無味,塗抹後有淡淡的味道,不油膩也不太香,聞上去很舒服。
單就用户體驗來説,沒太大的區別,滋潤度都夠。
02容易上火
相對於感冒發燒和咳嗽,這個問題就顯得很好解決了。
小貼士
母乳寶寶上火
一般來説,吃母乳的寶寶不易上火,如果上火了,媽媽注意自己飲食,是否吃了易上火的食物,如果有,請立即換為清淡食物。
輔食寶寶上火
相對於母乳寶寶來説,已添加輔食的寶寶更易上火,這時媽媽需要研究是否給寶寶添加了易上火的輔食,配方奶是否合適,沖泡比例是否正確,喂水的量是否滿足了寶寶的需求等。
天氣乾燥易上火
相對於其它季節,天氣乾燥的季節的確更易上火,因此在這個季節要注意寶寶的飲食營養清淡。
多喂水助降火
無論什麼月齡段的寶寶,一旦上火,少量多次的喂水總沒錯,能幫助身體內水分的平衡,從而達到降火的目的。
看寶寶屁眼
很多媽媽會疑惑,寶寶什麼樣子算是上火?這很簡單,每次換紙尿褲時看屁眼是否發紅,如果有就是上火。這種發紅和紅屁屁是完全不一樣的,媽媽一看就能明白。
看寶寶尿尿顏色
除了早上起來尿液顏色深些外,如果其它時間段還偏黃,不是清亮,那麼考慮為上火,這時要注意飲食。
多吃瓜果蔬菜遠離便祕
上火後可能導致便祕,因此平時多給寶寶吃瓜果蔬菜,這樣遠離便祕。
小妙招
哺乳期不吃上火過敏食物
媽媽在哺乳期要注意自己的飲食習慣,儘量少吃上火食物,不吃過敏食物,以免引起寶寶上火。朵媽在哺乳期就很注意,因此那時朵朵上火的次數很少。
選擇合適的配方奶
首先要挑選適合月齡的奶粉,合適的月齡段更符合寶寶身體發育需求,小月齡不能吃大月齡的,以免營養過於豐富造成上火。
每個寶寶身體的實際情況不一樣,即便與月齡段相符,也可能上火,因此在吸取別人經驗的基礎上,挑選合適自己寶寶的奶粉很關鍵。
不頻繁更換配方奶粉
相同階段的配方粉在營養成分上類似,只是不同品牌營養側重點不同,所含比例有差異,找到合適寶寶的奶粉後,無需頻繁更換,以免造成上火。
確保配方奶沖泡比例合適
嚴格按照奶粉包裝的沖泡比例,這樣是最能滿足寶寶身體發育需求的,也能將上火的概率降低。
未上火前就喂水
人吃五穀雜糧,沒有不生病的,同樣也容易上火,寶寶同樣如此,因此需要時不時喂水,幫助降火。
季節更替時加大喂水量
季節更替時,寶寶更易上火,即便是少量多次的喂水,也需要加大每次的水量。
不建議私自喂藥
清火寶、七星茶等都是降火的藥,但不是朵媽家的常備藥,從未給朵朵吃過,如果大家需要給寶寶吃,請務必遵醫囑。
03
不愛喝水
在冬天喝水,有助降火,緩解便祕,幫助病菌排出體外,恢復健康,因此媽媽時不時會喂水。
冬天體內水分消耗不大,身體不會發出口渴的信號,寶寶很少主動要喝水。
購置寶寶喜歡的水杯
如果是大寶寶,就讓他們自己挑選,如果是小寶寶,媽媽就為其挑選顏色鮮豔的。朵媽發現只要朵朵用自己挑選回來的水杯,她多少都會喝幾口,這是朵媽屢試不爽的小妙招,推薦給大家。
固定喝水的量
在朵朵剛開始有自我喝水意識時,朵媽就要求她每次喝三口,後來遊戲規則變成奶奶是三口,媽媽是五口,久而久之她就形成了喝水起碼是三口的意識。
讓寶寶選擇喝多少
每次喂水時,朵媽會問朵朵:喝三口還是五口?她一般會選擇三口,而且是真的嚥下三口水。當然她有時會和我對着來,選擇喝六口。無論這樣,我喂水的目的是達到了。
問話方式帶有引導性
朵媽從不問:要不要喝水?想不想喝水?我直接問:是要自己喝水?還是媽媽喂?或奶奶喂?
如果朵朵説自己喝或奶奶喂,默認的就是三口,如果媽媽喂就是五口。儘管有時她抗議不喝,但大多數時候都會喝。
不給實質獎勵
喝水本身就是生存必須的,和吃飯睡覺一樣,因此我不會給予實質的獎勵,頂多是口頭上的,她自己喝完水後,我會豎起大拇指,説很能幹。
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