抓住寶寶長高4個信號,及時補充營養不耽誤!
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身高不僅僅是遺傳因素,還有後天的發育,那麼家長們如何讓自己的寶寶長高呢?抓住寶寶長高4個信號,及時補充營養不耽誤!
我們都知道,身高最重要取決於遺傳基因,但是除了遺傳基因以外,如果想要孩子長高,那必須把握住後天的發育時期,幫助孩子長到理想身高。
所以,在孩子成長階段,把握孩子身高生長的最佳關鍵時期,不耽誤孩子的身高,才是家長們需要正確把握的。那麼什麼時候才是孩子長高的關鍵期呢?首先,要懂得孩子成長過程中的一些變化,抓住長高關鍵期的四個信號,這是孩子身體發育的新高,也是把握孩子長高的信號,如果這個階段注意補充營養,就能幫助寶寶長高。
信號一:寶寶小腿疼痛
不知道各位是否有感受過,小時候會經常出現小腿疼痛,特別是在膝蓋骨骼鏈接的地方,晚上睡覺發出隱隱的痛感。其實這個是生長痛,説明你正處於發育過程中,如果寶寶出現了生長痛,那麼説明這個階段,寶寶骨骼正處於快速生長階段,需要注意的是,我們判斷生長痛需要排除寶寶是沒有外傷或內因的情況下,才能認定這是骨骼生長痛。
長高tips:寶寶生長過程中,需要補充大量的鈣元素,如果出現過度的腿痛現象,有可能使寶寶缺鈣,可以前往醫院進行測驗是否出現缺鈣,適當的補充鈣質,可以為寶寶骨骼生長提供元素。
信號二:寶寶飯量增加
大人和寶寶的飯量是有一定偏差的,如果你發現寶寶突然飯量增加,而且經常肚子餓,那麼也是寶寶發育長高的一個階段,所以媽媽把握住這個信號,多給寶寶補充營養,是可以幫助寶寶更好的長個。
長高tips:寶寶的長高,離不開營養的供給,所以當寶寶飯量增大時候,媽媽要注意保證寶寶的飲食營養,做到營養均衡,合理膳食。
信號三:寶寶衣服小穿不了
寶寶長個快,衣服也會變的小,鞋子也會變的小,如果孩子出現這樣的現象,也是長個的原因,媽媽也可以根據這一點來判斷寶寶是處於發育長身高階段。
長高tips:如果出現衣服小、鞋子小的現象,要及時給寶寶更換,避免影響孩子的正常發育。
信號四:寶寶變得嗜睡了
睡眠質量是影響孩子身高的重要因素,如果你發現你家寶貝變得更愛睡覺了,那也是寶寶正在長高的信號,生長激素在夜間分泌增高,讓寶寶睡個好覺可以更好的長高喲。
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