秋季寶寶爛嘴角吃什麼?
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此品有改善咽乾喉燥之用,其做法為:將白菊10克放入茶杯中,加少量白糖,用沸水沖泡3-5分鐘,温涼後飲用。
芝麻木耳湯
此品適用於大便乾燥的寶寶,其做法為:將黑芝麻10克炒熟,木耳3克泡發,加水煎煮,調入適量白糖食用。
胡蘿蔔粥
此品可防止寶寶皮膚粘膜與眼睛乾燥。其做法為:將胡蘿蔔洗淨後切成小碎塊放入鍋裏,加上粳米和水慢火熬煮食用。
運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋
維生素B2缺乏較為普遍。小兒由於生長髮育快,代謝旺盛,若不注意,小兒更易缺乏維生素B2。缺乏維生素B2就容易爛嘴角
豆類中的四季豆、毛豆
因為食物中富含核黃素,可以幫助消除口腔內、脣、舌的炎症,注意儘量減少維生素B2在食物烹調、儲藏過程之中的損失
雪裏蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿蔔葉、莧菜、青蒜等
富含維生素B2,同類食物還有如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症狀比較嚴重,也不可怕,可按時適量服用B2片,每日3次,每次10毫克(相當於2片),至症狀改善後停藥。
獼猴桃、西紅柿、櫻桃、蘋果、梨
富含維生素C,維生素B,沒有荔枝等水果容易上火,補充水分
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