讓寶寶適應吃輔食六大妙招
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1、開始時應該逐樣餵食,不應同時餵食多種食物,這樣,如發生過敏症時就容易查出由什麼食物引起的。開始餵食新食物時,應該間隔1-2周。
2、逐樣餵食時每次要少量,如開始1茶匙,逐漸增加到2-3大湯匙或半碗,這要由食物的種類而定。在4?6個月期間,每天應喂一頓其它食物,並加喂母乳。
3、特別注意衞生以防備發生腹瀉,煮食物的器皿要乾淨,食物應注意清潔,各類食物必須熟透、磨細,待涼後再餵食。
4、如果寶寶初次不願吃,如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來表示拒絕,不要強迫吃,因為這可能對將來餵食方面產生不良影響。應給寶寶時間嘗試,或暫停3-4天后再試,通常,最終是會接受餵食的。但寶寶拒絕吃時,父母不能讓他放任自流,應不斷地試着喂,直到他願吃為止,那怕是吃得不多。否則養成不好的飲食習慣,今後可能發生營養不足。
5、3?4個月的寶寶應吃磨得很細的食物;5?6個月孩子,可吃磨得中等細的食物,6?7個月的孩子,應吃柔軟的食物。因為這時,寶寶已開始用牙齒咀嚼食物;9?10個月的寶寶可吃粗糙的食物。
6、當寶寶能吃飯時,應讓他吃肉、蛋、菜及爛飯,不應讓他只吃一樣,或重複吃曾經吃過的食物,這樣,將會養成他不願吃別的食物。
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