心理成為影響寶寶長高的重要因素
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很多家長都希望自己的孩子長得更高,為此從飲食、日常生活上就格外注意,但卻忽略了孩子的心理,其實,孩子的心理也是影響孩子長高的重要因素。
精神因素是兩方面,一個是家長給孩子壓力比較大,家長都是善意的,但是因為課業比較重,孩子要求學這、學那,精神壓力非常大。包括幼兒園的孩子、小學、中學的孩子,都感到學習的壓力非常大,這個時候孩子精神老處於高度緊張狀態,每個孩子氣質類型是不一樣的,有的孩子對家長要求不是特別在意,照樣我行我素,我玩、我蹦、我跳、我心情開朗,有些孩子則很在意家長評價或者家長要求、家長期望值,在他們小小的心裏面就有了一個負擔,這個壓力過大,會影響孩子長個兒。
我們曾經做過實驗,當感知到這種家庭氣氛或者孩子壓力可能對孩子有影響以後,我們有意識的跟家長説這3個月到半年全部放開,就是沒有任何過高要求,基本是隨意,保持原有好的飲食睡眠習慣,從精神上讓孩子處於愉快放鬆的狀態,很多孩子就長的非常好。像非典的時候,這個時候大家都很緊張,但孩子是有開心的,因為好多孩子都放假了,家長都有感覺,一個假期孩子一下就長高了很多,就説明精神放鬆對孩子長高真的非常重要。
另外,家長跟孩子交流,如果時間方式不恰當,也會給孩子帶來壓力,比如家長常常在吃飯的時候或者睡覺前跟孩子談論學習的問題,這個問題對有些孩子有壓力。孩子在吃飯的時候談論有壓力的話題,孩子的食慾就會下降,消化液分泌也會減少。睡覺前談論學習問題,這是家長最經常説的話題,孩子帶着緊張鬱悶的心情睡了,夜裏就會夜驚,睡的特別不踏實,老翻騰,所以精神因素是現在不可忽視的一個非常重要的方面,所以希望家長對孩子的要求有張有馳,結合孩子的能力,要講究科學方法,要用興趣引導孩子,不要太枯燥,給孩子過高的壓力,引起孩子的情緒變化,這個方面是非常重要的。
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