寶寶春季抗過敏專家巧用維生素D
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調查顯示,兒童因其生理和免疫學特點,更易發生過敏性疾病。國內近30%的兒童患有過敏性疾病,近幾年這個數量還在不斷的上升。專家指出,寶寶容易患過敏性疾病的因素有很多,除了不可避免的遺傳因素外,營養缺乏才是導致寶寶易過敏的根本性因素:寶寶缺乏維生素等營養物質,導致抵抗力低下,無法抵禦外界病菌的侵襲,因此易患過敏性疾病。寶寶一旦過敏就會出現打噴嚏、流鼻涕或皮膚瘙癢、濕疹等症狀。而寶寶過敏性疾病的治療難度較大,非常影響寶寶的身體健康。
專家指出,增強寶寶自身抵抗力是預防過敏性疾病的根本方法。春季應該多為寶寶補充維生素類營養素,以提高抵抗力。耶希瓦大學愛因斯坦醫學院研究報告顯示:孩子缺乏維生素D容易過敏。研究人員在研究了3100名少年兒童血液中的維生素D水平後發現,嬰幼兒和兒童對11種過敏源的敏感性都與維生素D缺乏有關。其中包括豚草屬植物、橡樹、狗、蟑螂等過敏源。因此,專家建議媽媽們在注意寶寶日常膳食均衡的基礎上,給寶寶多補充維生素D。
另外數據顯示,體內維生素D水平較低的幼兒比正常同齡人更易患過敏性疾病,並且發病的機率是維生素D充足孩子的2.4倍。專家表示,幼兒每天應至少攝取600國際單位維生素D,才能滿足日常所需。維生素D在母乳、牛奶以及普通食物中含量甚微,主要方法是曬太陽,但是由於新生兒容易受到紫外線的傷害,不能直接暴曬在陽光下,也不能接觸日光時間太久,加之空氣污染,都使自身合成維生素D的效果大打折扣,所以對於0-3歲的嬰幼兒,不能只靠曬太陽來獲取維生素D。給寶寶補充維生素D最好方法是服用維生素AD製劑(俗稱魚肝油)。
而選擇維生素AD製劑也是大有學問的,為了讓媽媽們更好的挑選適合寶寶的產品,專家給出了幾項選擇維生素AD製劑的標準:① 應選擇國家藥品監督管理局批准的國藥準字的藥品; ②維生素A/D的比例要合理:據《中國藥典》資料顯示,在0-7歲的兒童,維生素A與維生素D需要量的最佳比值為3:1。③服用劑量要準確且容易掌握。④由於維生素A/D性質不穩定,遇光及空氣易變質失效,因此,包裝是否密閉遮光能夠有效地保護維生素A/D不被破壞,也是一條重要的選擇標準。 ⑤口味香甜,沒有魚腥味的製劑更受寶寶歡迎。而在眾多的維生素AD製劑產品中,達因藥業的“伊可新”是最受醫生和媽媽認可的品牌。伊可新屬於國藥準字OTC藥品,維生素AD比例為3:1,滴劑膠囊型劑量準確容易掌握,且獨特的囊壁遮光工藝,使有效成份得以最大限度的保留,且香甜的花生口味,讓寶寶和媽媽都喜歡。
專家補充道,春季寶寶抗過敏重在預防。媽媽們要早作打算,最好在剛入春時就做好防止寶寶患過敏性疾病的準備,多為寶寶補充維生素D等營養,提高寶寶抵抗力,讓寶寶平安健康的度過春天。
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