嬰兒飲食禁忌:奶粉不可衝太濃
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奶粉衝太濃的危害
很多家長總認為寶寶的奶粉越濃越好,其實這樣對寶寶是很不好的。
1.奶粉太濃會影響寶寶的消化功能。
奶粉衝調適宜的濃度,取決於配方奶粉中各種營養成分的比例和寶寶不同生長階段的消化吸收能力,是有科學依據的。如果衝調太濃,會導致寶寶消化不良,排便困難;或因為寶寶腸胃功能較弱,導致營養吸收不足,出現拉肚子、體重不增加等問題。奶粉衝調過濃直接增加了寶寶罹患消化道疾病的風險。
2.奶粉衝調過濃,會影響寶寶的腎臟功能。
奶粉中含有鈉離子,需要加足量水稀釋。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱,寶寶飲用過高濃度的奶粉,會使血管壁壓力增加,從而容易引起腦部毛細血管破裂,導致腦出血,出現抽風、昏迷等症狀,久之也會影響寶寶的智力發育。同時血液中鈉的含量過高,也會影響鈣的吸收,使寶寶身體發育遲緩,個子矮小。血鈉含量過高同時會加重腎臟負擔,日久對腎臟也有損傷。
3.奶粉衝調過濃,會影響寶寶對水分的吸收,嚴重的還會引發氮質血癥。
奶粉餵養的寶寶,必須補充足夠的水分。奶粉過濃,會使寶寶食慾減退,不願意飲水,隨之尿量和次數也會減少,間接增加了寶寶腎臟負擔,危害很大。過濃的奶粉也意味着寶寶攝入過量的蛋白質,加之攝入水分減少,蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會在血漿內瀦留,從而導致氮質血癥,嚴重威脅寶寶的生命安全。
親親寶貝小編提醒:奶粉也不可衝太稀
當然,奶粉衝得太稀也不行,這會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起寶寶營養不良。所以,家長們沖泡奶粉時,一定要按照包裝上標明的配比,不能想放多少就放多少,要嚴格遵守配方奶粉包裝上的建議衝調方法,不要隨意增加或減少奶粉濃度。衝調時先加温水,後加奶粉,搖勻後儘快餵養,並且適當給寶寶補充水分,才能確保寶寶健康的成長。
【知識補充】如何正確衝調寶寶奶粉?
我們通常餵養寶寶的全脂奶粉,是新鮮牛奶經過預熱殺菌、真空濃縮、噴霧乾燥、出粉冷卻等步驟加工而製成的。一般4千克鮮奶可以加工成0.5千克奶粉。要把奶粉中的牛奶重新恢復,就要加水,怎樣才能使加的水恰到好處呢?具體有兩種方法可操作:
1.按重量計算,衝調時就按1份奶粉加7倍重量的水即可調成。這種方法需稱奶粉的重量,具體操作麻煩,所以不太實用。
2.按體積配製,衝調時應按“奶粉:水=1:4”,即一平匙奶粉加4平匙水的比例衝調。
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