【小孩可以吃桃膠嗎】小孩能吃桃膠嗎
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小孩可以吃桃膠。
桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,即可藥用也可食用,有活血益氣、美容養顏等功效,可以治療小便澀痛、拉肚子、尿血等,其為天然物質,性平、無毒、無副作用,是適合幾乎所有人羣的效果極佳的保健品,小孩也可以食用。
小孩吃桃膠注意事項
1、因為桃膠難以消化吸收,所以攝入一次桃膠可以在體內維持一段時間,所以一般每隔3到4天吃一次桃膠是最好的。
2、不可多食。如果長期大量食用,有可能會因為桃膠中糖分攝入過多而不能正常代謝,導致血糖升高。
小孩怎麼吃桃膠
1、桃膠銀耳雪梨羹
材料:銀耳8g,桃膠15g,雪梨1個,蔓越梅15g,水1200ml,糖。
做法:
(1)銀耳用清水泡20分鐘變軟後,用手掰成小朵;雪梨去皮切丁備用。
(2)將桃膠放入水中浸泡12小時至軟漲約5-10倍,再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除,用清水反覆清洗後,掰成均勻的小塊。
(3)將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火燒開後改小火加蓋繼續煮30分鐘。
(4)放入梨丁煮5分鐘,再放入蔓越梅,放入糖,邊攪拌邊煮3分鐘,至糖徹底融化,湯汁濃稠即可。
2、椰汁桃膠芒果
材料:椰汁250ml,桃膠30g,芒果50g。
做法:
(1)桃膠、椰汁、芒果洗淨。
(2)桃膠放入容器裏,加入比它量多十來倍以上的水,浸泡3小時左右,再要經過幾個來回多次漂洗將桃膠的雜質去除。
(3)用篩網把清洗過的桃膠濾去水分,放入隔水燉盅裏,直接將椰汁倒入當水用,這樣燉出的湯羹更入味。
(4)鍋蓋上裏外蓋後接上電源,按功能鍵選擇,約燉2個半小時左右。
(5)芒果洗淨後用刀背輕輕地在它的果皮的一端刮到另一端,然後將果皮撕掉,用刀取出果肉,順着果肉的紋路切薄片。
(6)取出桃膠盛入碗中,讓它自然降温,將芒果放入即可。
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