【寶寶鯧魚粥怎麼做好吃】寶寶輔食鯧魚粥的做法
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材料:
鯧魚30g、白米粥1小碗
做法:
1、取鯧魚魚刺較少的部分,沖洗乾淨之後,放入蒸鍋蒸熟。
2、將蒸熟的魚肉取出,仔細剔除魚刺,然後將魚肉剁碎,剁碎後再小心檢查是否有魚刺。
3、取一口小鍋,倒入米粥,然後倒入鯧魚魚肉末。
4、將食材熬煮到軟爛的狀態,將鯧魚粥盛入碗中即可。
小貼士:適合8個月以上的寶寶食用。
材料:
鯧魚30g、米粥1小碗、豆腐1/4塊
做法:
1、取鯧魚魚刺較少的部分,沖洗乾淨之後,放入蒸鍋蒸熟。
2、將蒸熟的魚肉取出,仔細剔除魚刺,然後將魚肉剁碎,剁碎後再小心檢查是否有魚刺。
3、將豆腐洗乾淨,剁碎。取一口小鍋,倒入米粥和豆腐,用大火煮開。
4、然後放入魚肉泥,換成小火,將食材煮軟爛。
5、將煮好的豆腐鯧魚粥盛入碗中即可。
小貼士:適合12個月以上的寶寶食用。
材料:
鯧魚30g、米粥1小碗、玉米粒1湯勺
做法:
1、將玉米粒洗乾淨,放入沸水中焯燙熟,撈出。
2、將焯熟的玉米粒放入攪拌機中,倒入少量水,將玉米略微攪打,然後經過濾勺,取過濾後的玉米糊。
3、取鯧魚魚刺較少的部分,沖洗乾淨之後,放入蒸鍋蒸熟,將蒸熟的魚肉取出,仔細剔除魚刺,然後將魚肉剁碎,剁碎後再小心檢查是否有魚刺。
4、取一口小鍋,倒入米粥,稍微煮開,然後倒入魚肉,接着倒入玉米糊。
5、用小火繼續熬煮,直到將食材熬煮到軟爛狀態即可盛入碗中。
小貼士:適合10個月以上的寶寶食用。
材料:
鯧魚30g、米粥1小碗、西蘭花2小朵
做法:
1、取鯧魚魚刺較少的部分,沖洗乾淨之後,放入蒸鍋蒸熟。
2、將蒸熟的魚肉取出,仔細剔除魚刺,然後將魚肉剁碎,剁碎後再小心檢查是否有魚刺。
3、將西蘭花沖洗乾淨,摘除2小朵,放入沸水中焯燙。將焯燙好的西蘭花撈出,剁碎。
4、取一口小鍋,倒入米粥。接着放入西蘭花末和魚肉末。
5、再次煮開的時候,換成小火,將食材熬煮到軟爛。最後將煮好的西蘭花鯧魚粥盛入碗中即可。
小貼士:適合10個月以上的寶寶食用。
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