這些不良生活習慣導致男人不育
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親親寶貝小編提醒廣大未準爸爸,如果你有當爸爸的計劃,那麼請注意自己的日常生活習慣,因為不良的生活習慣很可能會導致你不育,比如以下這些:
1、頻繁的熱水浴陰囊的温度大約比正常體温低1°c,以利於精子的生成和發育,頻繁的熱水浴,使陰囊温度上升,影響精子的生成。
2、長期穿緊身褲這樣做有三點危害:①睾丸温度升高;②陰囊散熱出汗受阻,同樣使睾丸温度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環,造成睾丸瘀血。故不應穿任何式樣的緊身褲。
3、經常長途騎車騎自行車時,車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰部位,長途騎車,使上述部位充血,可影響睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;騎車的顛簸震盪,還會直接損害睾丸的生精功能。
4、嗜煙和酗酒煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。酒精能影響精子,慢性酒精中毒者中,70%的精子發育不良或喪失活動能力。
5、房事不當或過頻儘管睾丸每天能產生數億個精子,但精子還必須要在附睾裏發育成熟。一次射精後,須5~7天才能恢復有生育力的精子數量。所以,房事過頻導致每次射出的精子數很少,可引起不育。另外,性交中斷、手淫過度或房事不規則,也會導致性器官的不正常充血,均不利於精子生成。
6、“花心男”更易不育,生活不檢點的男性很可能會不育。專家説,這是生活不檢點引發炎症帶來的連鎖反應之一。如果炎症比較嚴重或是急性發作,很可能會導致輸精管堵塞,從而影響精子的輸出。
【知識補充】
男性不育如何預防好?
雖然男性不育症原因複雜,種類繁多,但有一些男性不育症是可以預防和避免的。
1、要積極預防各種危害男性生育力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、要從青春期開始做好性教育和衞生教育工作,瞭解男性生殖器官的生理特徵和保健措施,對睾丸不明原因的腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等應提高警惕,一旦發覺應及時就診。
3、要加強自我保護意識,尤其應做好職業防護,如經常接觸放射性物質的工作人員、高温車間及接觸毒物較多的人員,要嚴格按照操作規定和防護章程作業,切忌疏忽大意;要注意對睾丸等生殖器官的保護,避免長時間騎自行車、泡熱水澡,以免睾丸受損;還應戒煙戒酒。
4、應做好婚前檢查工作,通過檢查可發現發育異常、生殖器官缺陷的病例,從而避免婚後的痛苦。
5、在夫妻生活中要互相配合、互相諒解,否則容易發生陽痿、早泄或射精異常等性功能障礙,嚴重者引起不育。
這些不良習慣,其實是不孕不育的“好幫手”!
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