孕吐嚴重是男孩還是女孩

一般大眾比較流傳的説法是孕吐較輕的是男孩，而孕吐比較嚴重的是女孩。

孕吐看男女是不靠譜的，每個人的飲食不同、體質也不同，所接收食物所吸收食物後的反應也不同，各個孕媽媽所攝入的營養在身體上也會有不同的反應。所以孕吐不同並不能代表就是所生的性別不同。孕吐會引起胃腸脹動，一般不會造成腸胃的傷害。但嚴重或長期的孕吐會造成孕婦心情不佳、食慾不振、營養不良，從而影響孕婦自身的健康和寶寶的正常發育，因此孕吐嚴重的話就需要去醫院就診了。多胎妊娠的婦女，發生嘔吐的比例要比單胎妊娠的婦女大得多，症狀也嚴重。精神緊張和神經功能不穩定的婦女，容易發生嘔吐，其次維B6缺乏等孕婦都易發生嘔吐。有人説嘔吐嚴重的生女孩機率比男孩高一點，其實孕吐是懷孕後正常的妊娠反應，不能通過孕吐來判斷胎兒的性別，這一直民間流傳的説法，並沒有科學依據，但孕吐的厲害的話一定要引起重視的。

孕吐的原因

1、人絨毛膜促性腺激素：

懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導致噁心，但從時間上來看是非常吻合的，噁心最嚴重的時候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。

2、雌激素水平：

在懷孕早期，另一種激素，雌激素水平的迅速升高，也被認為是引起孕吐的一個主要原因，當然其他激素也可能有所影響。懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了，容易被氣味刺激引起孕吐。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所導致的。

3、腸胃脆弱：

腸胃變得脆弱。有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，所以，更容易感到難受。

4、心理壓力：

有些研究人員提出，部分準媽媽因為懷孕會感到心理壓力過大，所以，更容易產生噁心和嘔吐感。

1、充分休息：

當你想吐時，不妨躺下來，這種姿勢可以有效緩解孕吐。你也可以使用孕婦枕頭來保護背部和胃，這會讓你躺得更舒服。

2、不要急於起牀：

早上孕吐比較嚴重，你不妨睡前在牀頭放點餅乾等小零食，醒來後可以先吃上幾片餅乾，然後休息20-30分鐘再起牀。

3、少吃多餐：

少吃東西能防止噁心嘔吐。另外，出門時需要帶一些營養開胃的零食在身邊，只要覺得餓了就可以吃東西，這種方法也能減少孕吐。

4、多吃清淡食物：

避免吃油膩、辛辣食物，它們會刺激你已經變得脆弱的消化系統。白米飯、原味酸奶、檸檬水、西瓜等口味清淡的食物能讓你的腸胃更舒適。

5、聞聞檸檬：

切開一個新鮮的檸檬，聞一聞或者舔一舔。檸檬清新的香味和酸味能讓你緩解孕吐。在手帕上滴幾滴檸檬汁，還可以在你聞到難聞氣味時應急使用。

6、適當吃點姜：

把生薑切成末，用開水浸泡，給自己做一杯薑茶，可以全天飲用。你也可以隨身帶一些薑茶或者薑糖。

7、適當運動：

適當做一些運動，比如散步、做孕婦保健操等，都可改善心情、強健身體、減輕孕吐。

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