【精子老化了可以懷孕嗎】精子老化了還能懷孕嗎
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精子老化了懷孕的可能性較低。
精子一旦老化,活躍性不強,一般就不能懷孕了。如果計劃懷孕在排卵期,及時的同房,應該懷孕的機率比較大。並且要注意調理改善精子質量,飲食補充,避免抽煙喝酒熬夜久坐,作息規律, 多鍛鍊身體,提高身體素質, 改善生精功能,吃杏仁,芝麻,瘦肉,海蔘,萵筍和動物肝臟補充,找些養精三寶配合飲食改善調理兩個月左右,養成良好的習慣,精子好了,再好好同房受孕。所以説,精子老化了懷孕的可能性較低。
精子老化了可以懷孕嗎:精子老化的原因
禁慾:精子的成長有一定的週期,需要適度排空、新陳代謝,才能保持良好的品質,通常在一次射精後24至48小時內,即可自動補充新鮮又品質優良的精子。如果長期禁慾,精子容易老化,品質下降,甚至會因組織的“吸收作用”,使精子量逐漸減少。有研究發現,夫妻因兩地長期分居而長期禁慾後,前幾次射出的精液中所含的老化精子往往很多,此時的精子質量可能大打折扣哦。
手淫:男性的精子每天都在生成和發育,每天都會有大量的精子成熟,如果手淫是偶然發生的,對身心健康無大影響,是不會影響精子質量的。不過,長期或頻繁手淫對生理和心理都會產生不良影響。頻繁手淫容易造成精液質量下降,精子數量減少,以及性慾減退、早泄等症狀,有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時不能射精,可能影響生育,所以想好孕的男士,手淫可要悠着點。
時間過長:性交時,男性每次排出約2-4億個精子,但順利地游到女性輸卵管的僅有數十條至一二百條,精子在輸卵管裏能生存24-72個小時,精英中的精英才可能和卵子結合。如果精子在輸卵管裏錯過了與卵子邂逅的最佳時間,呆了三四天卵子才姍姍來遲,停滯過久的精子也會因“養精蓄鋭”過久而老化,變得不那麼生龍活虎,從而影響精卵結合的成功率。
精子老化了可以懷孕嗎:如何保證精子活力
高維生素食物:多吃富含維生素的綠色蔬菜和水果有助於提升精子的質量,增強精子活性。飲食中特別值得推薦的是西紅柿,它含有豐富的番茄紅素,對前列腺很有好處。
高鋅食物:含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處,還可以增加精子數量。核桃、花生、瓜子、榛子、松子等堅果類的食物及海鮮水產含鋅都比較豐富。
高精氨酸食物:精氨酸是精子蛋白的主要成分,能促進精子運動機能。鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等中富含精氨酸。
吸煙:香煙中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌,而且對精子還有直接殺傷能力。
酗酒:酗酒是精子的大敵,長期大量飲酒,酒精易使精子發育不良或失去活力。
濫用藥物:一些藥物對精子有損傷作用,比如呋喃類藥、激素等可誘發精子生長障礙、精子染色體損害或斷裂。
咖啡因:每天喝咖啡超過4杯會影響生育,準備“造人”的男士應避免大量飲用,包括含有咖啡因的可樂和濃茶等飲料。
精子老化了可以懷孕嗎:日常助孕方法大推薦
1、找準最容易懷孕的時間
據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,做愛的最佳時間是下午5-7時。研究發現,無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大,而在下午稍後的這段時間達到高峯——恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。
2、備孕夫妻要保持良好心態
夫妻雙方的保持良好的、輕鬆的心理狀態,受孕期間不看恐怖影視,多在優美的自然環境中走走。需要注意的是,長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月後再受孕。
3、備孕夫妻忌煙忌酒
受孕前三個月,男女雙方最好忌煙酒,營養狀態良好。按人體生理鍾推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時,此辦法應以女方為主,因為想男女都處於最佳狀態是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。女方適當補充葉酸,男方補充育之緣片。
4、排卵期同房
如果是月經規律的女性,排卵日多在下次月經來臨的14天左右,把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。卵子能存活1-2天,精子可維持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前後幾天裏同房,比較容易受孕。
健康小提示
如騎馬體位、後位式、背後體位等姿勢都屬於較為容易受孕的姿勢。採用這些體位,可以增加受孕的機率。另外要注意,受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,否則會導致精子數量減少,質量降低,從而影響受孕。只有有規律地進行房事,才能保證精子的數量和質量,從而才有可能懷孕。
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