女性懷孕最佳時間 女性懷孕的最佳時期
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對於懷孕年齡和季節,許多未準爸媽都沒有太特別的注意,在這裏,專家告訴你,選擇適合的懷孕年齡和季節,會讓你的寶寶更加健康與聰明,下面,我們一起來看看,最適合懷孕的年齡和季了,我們應該如何選擇吧。
對於懷孕年齡和季節,許多未準爸媽都沒有太特別的注意,在這裏,專家告訴你,選擇適合的懷孕年齡和季節,會讓你的寶寶更加健康與聰明,下面,我們一起來看看,最適合懷孕的年齡和季了,我們應該如何選擇吧。
最適合懷孕的年齡:
從生育年齡看,女性受孕的年齡以25—30歲為宜,25、26歲是最佳受孕年齡。妊娠過早,容易發生宮頸癌;懷孕過晚,胎兒容易發生先天性缺陷、畸形、難產率也會增加。
最適合懷孕季節:
醫學專家認為懷孕的最佳季節是八月前後,約七月下旬到九月上旬近兩個月的時間。
在妊娠初期40-60天發生妊娠反應時,正好處在九月或十月,孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時蔬菜、瓜果品種繁多,可以調節增進食慾,保障胎兒的營養需求。
兩三個月後正值晚秋,氣候涼爽,孕婦食慾漸增,對胎兒的生長髮育十分有利。此時日照充足,孕婦經常曬曬太陽,體內能產生大量維生素D,促進鈣、磷吸收,有助於胎兒的骨骸生長。
且八九月份之間正值夏去秋來,孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小,孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分,均有利於胎兒大腦的發育和出生後的智力發展。
待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶着流行性感冒、風疹、流腦等病毒柵柵而來時,胎兒胎齡已超過了3個月,平安地度過了致畸敏感期。而且,相應的預產期為次年5月前後。
分娩之時正是春末夏初,氣温適宜,母親哺乳、嬰兒沐浴均不易着涼,蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富,產婦食慾好,乳汁營養也豐富,應是“坐月子”的最佳季節。
保證母乳質量的同時,初生嬰兒輕裝上陣,衣着甚少,便於四肢自由活動,有益於大腦及全身的發育。
孩子滿月後,時令已人夏,綠樹成陰,空氣清新,陽光充足,便於進行室外日光浴和空氣浴。孩子半歲前後正好處在金秋十月,該增加輔食時又已順利地避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。
到了孩子學習走路,開始斷奶的週歲,則又是春夏之交,氣候温和,新鮮食品充足,為孩子的生長髮育提供了有利的條件。而且,春夏之交,腸胃易於適應,斷奶也易於成功。
專家提醒:最好注意避開五六月份懷孕
因為七月天氣濕熱,食慾本來不旺盛,再加上妊娠反應,使得營養攝入不足,容易影響胎兒的發育。
同時也要避開十月懷孕,七月盛夏分娩。產婦的褥汗本來就多,如果在盛夏酷暑分娩,氣候悶熱、潮濕就容易發生中暑,輕者頭暈、胸悶、體温升高;重者高燒、昏迷,甚至死亡。
此時,也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發季節,所以最好避免在盛夏分娩。
當然,這裏是就我國中部和北部大部分地區而言。我國各地氣候條件差別很大,應該因地制宜來考慮,不可生搬硬套。
如在温差對比不強烈的南方一些地區,則可根據當地流行病發生情況及營養供應條件,選擇適宜的季節懷孕。比如北方選八九月份,南方選六月左右。
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