【薏米和什麼一起煮粥最好】薏米和什麼一起做粥好
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材料:
綠豆適量、百合適量、薏米適量、冰糖少許
做法:
1、綠豆和薏米一起淘洗乾淨,浸泡一晚。
2、百合也要用水泡一下。
3、放入瓷鍋內熬製。大火燒開,然後轉中火熬製半個小時,加入百合和冰糖。繼續熬製20分鐘就可以。
材料:
薏米一大把、紅豆1大把、冰糖適量
做法:
1、把薏米和紅豆混合再一起,(量可以根據自家人口來增減。)
2、放在淘米器裏淘乾淨。加入電飯煲內膽中,加入冷水,泡6-8小時,天熱放冰箱裏泡過夜。
3、 放入冰糖,啟動電飯煲的煮粥鍵,待鳴笛紅豆薏米粥就可以了。
材料:
薏米70g、紫薯100g、紅薯100g、山藥100g、大米80g
做法:
1、準備食材。山藥,紅薯,紫薯,削皮切塊。
2、大米,薏米,淘洗乾淨。放入山藥,紫薯,紅薯。
3、根據自己喜歡濃稠度,加入水。
4、放入電飯煲,如果有“煮粥”鍵,直接選取。如果沒有,可選擇時間一個半小時到兩個小時。
5、煮好後,即可盛入碗中食用。
材料:
大米100g、黨蔘15g、黃芪15g、炒薏米60g、炒扁豆15g、大棗2個
做法:
1、加入炒薏米和炒扁豆紅棗,放入黨參和黃芪。
2、洗淨的大米,加1000ml左右水,按養生程序。
3、大約一個小時,最後15分鐘要攪拌下以免糊底。
材料:
皂米20顆、綠豆20g、薏米20g、冰糖10g
做法:
1、皂米提前一夜浸泡,夏天建議放冰箱浸泡。
2、泡好的皂米,晶瑩剔透,綠豆和薏米提前一小時浸泡。
3、材料全部放入電飯煲,加入冰糖,一小時即可。
材料:
薏米1把、菱角1小碗、冰糖6顆
做法:
1、準備食材,菱角泡洗乾淨。
2、薏米清洗乾淨後浸泡1小時,菱角薏米撈出瀝乾水分。
3、菱角倒入鍋中,再倒入薏米,再倒入3碗清水熬煮。
4、熬煮至薏米菱角特別熟軟即可加入冰糖煮3分鐘出鍋。
材料:
小米適量、薏米適量、冰糖適量
做法:
1、把小米和薏米用水淘一遍。
2、小米和薏米每樣抓三把。
3、加兩到三碗水,電飯煲按20分鐘就可以了。
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