月經期間可以吃冰皮月餅嗎
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不可以
月經期間最好是不要吃冰皮月餅,因為冰皮月餅都是需要放在冰箱冷藏的,而經過冰箱冷藏的食物對月經都會有一定刺激性,有些還有可能會造成月經紊亂,所以不建議在月經期間吃冰皮月餅。
什麼人不能吃冰皮月餅1.糖尿病患者
冰皮月餅含糖量高,吃得過多,可使血糖急劇升高,加重糖尿病患者體內糖代謝紊亂,使病情加重。
2.心、腦血管疾病患者
冰皮月餅中的糖、油脂等可增加血液粘稠度,加重心臟負擔,不利於患者康復,甚至可誘發心、腦血管疾病發病。
3.十二指腸炎或胃炎的患者
吃冰皮月餅能促使胃酸大量分泌,強烈而持續地刺激潰瘍面,會促使病情加重。
月經期不能吃什麼1.螃蟹
女性在月經期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經之人,更當忌吃。
2.含咖啡因的飲料
這種飲料使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
3.酒
酒會消耗身體維他命B與礦物質,過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素,引起月經提前和經量過多。
4.柿子
柿子中含有鞣酸,易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取,由於女人在經期時流失大量血液,需要補充鐵質,所以不宜進食柿子。
5.生冷刺激食物
比較生冷刺激的食物對月經都會有一定影響,所以不宜食用。
健康小貼士月經期間可以吃冰皮月餅嗎這篇文章就為大家介紹到這裏,月經期間不管是冰皮月餅或是其他冰的最好都不要吃哦!
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