哺乳期媽媽可以化粧嗎?可以用化粧品嗎?
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對於現代女性來説,化粧、燙染髮、美甲都是非常平常的事情,但是對於新媽媽,在哺乳期還能不能做這些事呢?那些美麗的產品能夠放心使用嗎?
贊成派
●這些產品的作用範圍有限
化粧品主要作用於皮膚表面,燙染髮劑主要是針對頭髮和頭皮,指甲油可能會粘到皮膚上,還會聞到一些揮發性的刺激氣味。一般來説,這些成分吸收入體內的量比較微小,再經過血乳屏障進入乳汁的劑量更是微乎其微,對寶寶的影響不會有太大。
●拋開劑量談危害是不恰當的
在現代社會,我們的生活環境跟過去的年代已經有很大不同。很多化學合成產品給我們生活帶來便利的同時,也無可避免會帶來一些危害。但這個危害要根據劑量劃分程度,如果這些化粧品、染燙劑、指甲油對普通人是可以安全使用的,那隻限制哺乳媽媽有些不合理。
●此方面的研究結論少
目前沒有太多相關的研究證據表明,母乳媽媽使用化粧、染髮燙髮產品及指甲油,對其母乳餵養的嬰兒有不利的影響。
●限制過多對推廣母乳餵養不利
如果説我們的生活不完美,空氣、水源、食物等都不夠潔淨,媽媽的乳汁也會受到各種不良因素的影響,進 而導致媽媽暫時停奶甚至提前斷奶,而去選擇相比乳汁負面風險更大的配方奶粉,那就本末倒置了,不利於推行和堅持母乳餵養。而且,從懷孕到哺乳,有的媽媽要經歷3~4年,如果兩個孩子就更久了,特別是年輕的媽媽們還要參加一些體面的活動,完全與美美的化粧品等隔絕,似乎也難以做到。
反對派
●有害物質難免碰到寶寶
化粧品中的有毒有害物質物質確實主要影響皮膚本身,只有很少可能進入乳汁。乳汁中的含量確實會比皮膚、血液中少,但不等於沒有,更不能明確對寶寶無害。特別是媽媽和寶寶總是密切接觸,寶寶難免會在日常玩耍、擁抱、撫摸、哺乳時觸碰到媽媽的頭髮、皮膚和手指甲,也就有更多機會接觸到有害物質。
●商品質量符合安全標準,主要針對健康成年人而不是寶寶
商品符合相關國家質量安全標準,説明即使含有少量有毒、有害物質,含量也在檢測允許的安全範圍內,成人可以適當使用。特別是染燙髮劑還提示要避免直接接觸,至於對哺乳期的寶寶安全性如何?通常沒有實際針對寶寶的研究能夠證實可以安全使用,為了寶寶的健康考慮,不建議孕期和哺乳期媽媽使用。
●小概率事件,遇到自己的寶寶就是百分之百
有害物質影響小,不等於沒有。不良反應對於人羣來説是小概率的事件,對於個體來説就是百分之百。小寶寶各系統器官的發育尚不十分完善,接觸一些可能的有害物質後,對今後健康的影響也還確定,建議可能含有有害物質的化粧品還是儘量不接觸為宜。
●研究少,不等於能夠安全使用
有毒有害的物質中哪些能夠進入血液,透過血乳屏障,還不能完全確定。從現有研究來看,染髮劑中的某些化學物質是有一定危害的,染髮時可能有少量有害的化學物質會通過頭皮吸收,若進入乳汁就可能對寶寶造成傷害。有些染髮劑、指甲油中含有揮發性的刺激物質,經皮膚、呼吸道吸入身體,還容易導致過敏。有研究表明,使用增白類護膚品的媽媽,血液中的鎘元素高於不使用增白類化粧品的媽媽,鎘是一種有害金屬元素,會通過乳汁影響新生兒的生長髮育。
即使目前還沒有明確證據有害的物質,也不等於就可以安全使用,特別是小寶寶會接觸到的物質。沒有科學證據,相當於安全性未知,可能根本就沒有針對嬰幼兒的相關研究。
要美美的?你需要知道這些細節!
所以,即便有媽媽提出疑問,我們不是生活在真空裏,生活中有很多可能有危害的東西,我們都能夠一一避開嗎?但是,這些產品中的某些成分已證實有危害,還有一些對寶寶的不良影響尚不明確,所以我們建議能不用盡量不用或少用。
相信媽媽們也不希望讓寶寶去承擔不必要或不確定的健康風險。如果因為工作或者其他需要,如偶爾出席活動時需暫時使用化粧品、指甲油等也不必太過擔心,注意回家後要清洗乾淨再給寶寶餵奶和密切接觸。這樣的觀點和行動雖然保守些,但對寶寶的健康更為安全與負責。
另外,使用該類產品,還要注意以下細節:
●使用正規的、符合國家安全衞生標準的、優質品牌的產品,
清潔護膚類的化粧品可以正常使用,濃重的彩粧儘量不用或少用,不要使用含有害重金屬(如鉛、汞、鎘)的化粧品,染髮劑儘量選用純植物成分的產品。
●儘量避免或減少染髮劑和頭皮接觸,比如挑染。
儘量採取比較快的方式,減少與染髮劑的接觸時間,比如快染。
●保持通風。
使用化粧品,燙染產品後會有一些殘留的刺激氣味。指甲油裏的某些揮發性成分刺激性很強,對人體有害,長期吸入對健康不利。
●小心皮膚過敏。
有的媽媽會對某些化學物質過敏,為安全起見,比如使用新化粧品時,可以先在小範圍皮膚上試用,如果沒有發現異常,再正常適量使用。
●化粧品塗抹的皮膚,燙染的頭髮,塗過的指甲,不要接觸到寶寶的嘴巴。
寶寶最初是用嘴來探索世界的,什麼東西都喜歡放在嘴裏先嚐試一下,所以媽媽最好在接觸寶寶之前做個清潔,或者避開寶寶的親密接觸。
其實,新媽媽要想美美的,不是隻有濃粧豔抹才能夠做到。生活本身就是色彩繽紛的,媽媽們雖然辛苦,但保持良好的心態,耐心陪伴寶寶成長就會收穫無限的驚喜。要注意保養好皮膚,素顏或偶爾化個淡粧也能讓自己煥然一新。保持睡眠足,情緒佳,穿衣得體,適量運動,在和諧幸福的家庭氛圍中,哺乳媽媽一樣能夠健康、美麗、自信。
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