哺乳期的媽媽要做好這4件事
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很多新手寶媽給寶寶母乳餵養的時候,會遇到很多的問題,自己累寶寶也累,那麼哺乳期的媽媽應該怎麼餵養才能變得很輕鬆呢?今天就來給各位分享4個好辦法。一起來看看吧!
對於很多新任寶媽來説,有一件事兒是幸福並痛苦着,就是給自己的小寶寶哺乳。
這不光是一個技術活,還是一個體力活。每次哺乳過後經常會搞得很多寶媽身心俱疲,相信很多母親們都會遇到這樣的煩惱吧。
其實只要掌握一定的技巧,給寶寶哺乳也能變得很輕鬆,今天就來給各位分享4個好辦法。
1、選擇適合自己的哺乳文胸
每次給寶寶哺乳,都必須脱掉內衣,而且年紀越幼小的寶寶,每天吃奶的次數會很多,反覆的穿脱內衣實在是非常不便,會讓人感覺十分的麻煩。因此來説,選擇一件合適的哺乳文胸就特別重要了。
這種文胸是專門為哺乳期間的媽媽特殊設計的,能夠極大的方便哺乳,在餵奶時不用脱掉,而且穿着也特別舒適。
2、經常改變哺乳的姿勢
作為很多新手母親,在給孩子哺乳時經常會採用坐姿。一個姿勢用久了,難免會覺得疲勞,所以要經常改變哺乳的姿勢。好比平躺着哺乳,或者是半側身來哺乳。
因此母親們要結合自身實際情況,經常變換哺乳的姿勢,一旦某個姿勢感覺疲累了,立刻換成另外一個姿勢,就能在最大程度上緩解哺乳時帶來的疲勞感。
3、選擇一款合適的餵奶枕
哺乳時必須抱緊孩子,因此時間一長,會讓人覺得腰痠腿疼。其實可以預備一個適合自己的餵奶枕,平放在腿上,然後讓寶寶躺在餵奶枕上,這樣哺乳的時候能夠有效緩解腰痠腿疼的症狀。
餵奶枕一定要選擇質地柔軟的款式,必須由純棉製成,不能有太多的絨毛,防止孩子不慎吸入呼吸道。
4、使用乳頭防裂膏
寶寶年紀幼小,在吮吸母親乳汁的時候,難免會因為用力造成母親乳頭的破裂,大家可以試想一下,一旦發生這種情況,還堅持給孩子餵奶,那其中的痛苦就可想而知了。
所以母親們要準備一款乳頭防裂膏,擦拭在自己的乳頭上,能夠有效保護乳頭不會輕易破裂。
特別要説明一點的是,購買乳頭防裂膏一定要選擇大品牌,成分要温和無害,這樣既可以保護寶媽自身,也能避免孩子受到傷害。
對於女人來説,給孩子哺乳是一件幸福的事情,但也不能忽略哺乳時的技巧和防護措施,只有這樣才能讓哺乳更健康。
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