哺乳期哺乳要注意的事項有哪些
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給寶寶進行母乳餵養時,不少寶媽會擔心自己的母乳質量。那麼問題來了,哺乳期哺乳要注意的事項有哪些?一起來看看吧。
女性十月懷胎是很辛苦的一件事,在生產完以後,便會開始注意自己的身體狀況。不過,雖然不少女性是順利生產的,但由於體內激素的變化,心情上總會起伏不定,甚至會因為一些小事哭泣。哭過之後呢,又開始擔心因為自己影響到乳汁的質量,從而影響到寶寶的身體健康。那麼,產婦哺乳期哭過以後會影響哺乳嗎?
女性哺乳期間心情不好,或者哭泣會影響到乳汁的分泌,導致乳汁分泌減少,嚴重的還可能引起乳汁淤積,因此建議產婦在產後能夠保持心情舒暢,多聽聽音樂,或者外出散步來放鬆心情。不過雖然產婦心情不好、哭泣會影響乳汁的分泌,但卻不會影響正常的哺乳,因此產婦可以放寬心。
女性哺乳期間還有哪些注意事項
1、哺乳期用藥需謹慎
女性哺乳期的注意事項雖然比懷孕期少一些,但是產婦也不能因此放鬆警惕,尤其是在用藥這件事情上。到了哺乳期是不可以隨便用藥的,因為哺乳期間用藥是會影響到乳汁分泌,藥物還可通過乳汁傳導寶寶體內,從而影響寶寶的生長和發育。因此,哺乳期間不管是什麼問題需要用藥,都應該在醫生的指導下使用。
2、哺乳期注意餵奶衞生
給寶寶餵奶是一件很平常的事情,但是卻要特別地細心,在給寶寶餵奶之前要先用乾淨的熱毛巾擦拭乳頭,再給寶寶餵奶,結束的時候也要擦拭一下,防止污垢殘留在乳頭上,還要給寶寶擦嘴,讓寶寶的嘴巴保持乾淨衞生。
3、哺乳期間保持充足的奶水
女性在哺乳期間,如果奶水不足影響的就是寶寶的健康,因此女性在哺乳期間要注意飲水,還要注重營養的搭配,只有產婦營養充足了,寶寶才有充足的奶水喝。
4、哺乳期保存好多餘的奶水
有些寶寶的胃口比較小,經常是喂一點點就飽了,但產婦有剩餘的奶水,此時建議產婦把多餘的奶水用吸奶器吸出來,再將吸出來的奶水放在冰箱中冷藏。如果寶寶餓了或者媽媽有事外出時,可以將冰箱中的奶水取出加熱一下餵給寶寶。但是如果產婦奶水特別充足的情況下,就不需要冷藏,充足的奶水可以吸出倒掉,而吸奶器要及時清洗殺菌。這樣可以防止乳腺炎的發生。
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