產後惡露多久乾淨算正常
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很多女性生完孩子以後會出現產後惡露,那麼惡露沒有乾淨會有哪些危害呢?應該吃些什麼食物進行調養呢?
產後惡露是指隨子宮蜕膜脱落,含有血液、壞死蜕膜等組織經陰道排出,稱為惡露,這是產婦在產褥期的臨牀表現,屬於生理性變化。
惡露有血腥味,但無臭味,其顏色及內容物隨時間而變化,一般持續4~6周,總量為250ml~500ml。如超出上述時間仍有較多惡露排出,稱之為產後惡露不盡。
產後惡露不淨的危害:
1、產後惡露不淨有可能導致局部和全身感染,嚴重者可發生敗血症。
2、惡露不淨還易誘發晚期產後出血,甚至大出血休克,危及產婦的生命。
3、剖宮產所導致的產後惡露不淨還容易引起切口感染裂開或癒合不良,甚至需要切除子宮。
惡露不乾淨吃什麼好?
1山楂紅糖飲
原料:取個大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。
做法:先清洗乾淨山楂,然後切成薄片,晾乾備用。在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山楂煮至爛熟。再加入紅糖稍微煮一下,出鍋後即可給產婦食用,每天最好食用2次。
營養功效:山楂不僅能夠幫助產婦增進食慾,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤,排盡惡露。
2藕汁飲
原料:取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。
做法:先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨,然後用榨汁機榨取藕汁,冷藏後備用。可以將白糖兑入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
營養功效:藕汁具有清熱涼血,活血止血的作用,適合產後惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善症狀。
3小米雞蛋紅糖粥
原料:新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。
做法:先將小米清洗乾淨,然後在鍋里加足清水,燒開後加入小米。待煮沸後改成小火熬煮,直至煮成爛粥。再在爛粥裏打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。
營養功效:小米營養豐富,是產後補養的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用於產後虛弱、口乾口渴、惡露不盡等症食用。
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