坐月子真要卧牀休養一個月?多少女人被坑了?
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坐月子真要卧牀休養一個月?多少女人被坑了?
其實,女人坐月子並不一定非要卧牀休息一個月,這與傳統觀點認為月子裏不能下牀否則身體恢復不好的觀點相悖。一般來説,正常分娩的健康產婦可於產後24小時內、剖宮產的產後24小時就可以下牀活動。
1、產後新媽媽早期下牀活動可以促進身體儘快恢復,並有利於子宮的復原和惡露的排出,從而減少感染的機會,預防產褥期各種疾病的發生。
2、如果一個月內都卧牀不起,產婦肯定會沒有食慾,沒有力氣,有可能還會導致便祕、血栓性疾病、子宮內膜炎等。
3、對於剖宮產的產婦,術後平卧6小時後可翻身、側卧,以防褥瘡、腸粘連發生;術後24小時可以坐起來,下牀活動。拔除尿管後第一時間便可以下牀解小便。有合併症或併發症的,視病情決定下牀活動的時間。
臨產到了,應該卧牀休息還是多走動走動?
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