【產後怎麼護理私處】產後私處如何護理 產後私處怎麼護理
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產後怎麼護理私處?女性在生完寶寶後身體上會發生很大的變化,產後恢復是很重要的存在,那麼,產後私處怎麼護理呢?產後私處如何護理呢??
清洗篇
大小便後注意沖洗
大小便後用温水沖洗會陰,擦拭時應由前往後擦拭,或直接按壓拭乾,切忌來回擦拭,以免抹茶傷害皮膚。沖洗時水流不可太強或過於用力沖洗,否則會造成保護膜破裂,也容易讓髒水衝進陰道內造成生殖器官感染。
温熱毛巾熱敷助消腫
若有會陰部撕裂傷或會陰側切傷口,陰部腫脹明顯的產婦可用温熱毛巾熱敷以助消腫,每天3次,產後5~6天開始,可用温水1:5000高錳酸鉀溶液坐浴,每晚1次,以促進會陰部傷口癒合。分娩時造成的會陰損傷要完全癒合,大約需2周左右時間。此後可改為每天用温開水清洗會陰1次。
專用洗盆和毛巾
月子裏要怎麼洗澡 ?備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗淨,毛巾使用後曬乾或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。產婦應注意會陰部的清潔。產後每天至少要在專用的清潔盆中清洗會陰部兩次。沖洗一般用温開水即可,不需加其他藥物。
勤換內褲,勤洗滌
產婦勤換內褲,勤洗滌,每日宜用温開水或1:5000的高錳酸鉀溶液淋洗外陰。產婦不能穿化纖織物的內褲,因不吸水,不透風,使外陰部潮濕,刺激皮膚,引起外陰瘙癢等。一旦外陰發生紅、腫、痛、癢的症狀,可選用中藥水淋洗。配方:苦蔘20克,土茯苓30克,野菊花20克,用水洗淨,煎水去渣或淋洗或坐浴。
用物篇
產後要用消毒紙
一般的商店賣的消毒紙消毒不徹底,最好再用高壓鍋蒸10分鐘,產後用來鋪在下面的。
使用產婦衞生巾
產後出血要怎麼調理?每日用温開水清洗外陰,擦乾後墊上衞生巾,使外陰不接觸未消毒的褲子,保持外陰乾燥。會陰有傷口者,要每天檢查傷口的癒合情況,傷口如有感染應提早拆線,以利引流。
生巾要勤換
產後一段時間都會有惡露排除,使用衞生巾時要注意勤更換,剛開始約1小時更換一次,之後2小時更換一次即可。更換衞生棉時,注意由前向後拿掉,以防細菌污染陰道。
日常篇
保持身體清潔
月子期內,也要保持身體的潔淨,可採取擦浴或者淋浴的方法清潔身體,不要盆浴或坐浴。
注意清洗後要保持傷口處的清潔及乾燥,以免感染。
營養均衡
新媽媽要保證每日的營養需求,為身體補充足夠的養分,多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物,以利於傷口恢復,剛生產完切忌不可大補。
按摩腹部幫助惡露排除
順產的新媽媽,可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置,讓惡露順利排出。剖宮產的新媽媽因為有傷口,所以不能做這一動作。
充足休息
新媽媽產後要多注意休息,不要搬運、提拉過重的東西。在月子前2周內,如採取站立姿勢抱寶寶,持續時間不宜過長。
護理篇
1、首先要保持外陰的清潔。要做到勤換會陰墊還有內衣褲,在大小便之後要做到勤用清水洗會陰,保證每天用0.1%的苯扎溴銨溶液擦洗外陰,至少1次,直至會陰傷口拆線。
2、分娩後要向會陰傷口的對側保持卧位或坐位。與此同時,還要保證產後惡露儘量不侵及傷口;還有要注意的事,可以改善局部傷口的血液循環,促進傷口癒合。
3、外陰傷口腫脹疼痛者,可用95%乙醇(酒精)紗布或50%硫酸鎂濕敷外陰。
4、對於有一些新媽媽,會陰傷口會有局部的腫脹、硬結等待情況,一般在生產一週半以後,惡露的量會大幅度減少時,可用1:5000高錳酸鉀溶液,浸泡會陰15分鐘,每天2次。以促進會陰傷口癒合、消腫、緩解局部腫脹不適。
5、當會陰傷口明顯疼痛或出現異常會泌物時,應警惕傷口有否感染,必要時需請醫生檢查和治療。
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