產後不出汗是正常的嗎 產後不出汗好嗎
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是正常的,不要過於緊張或擔心。如果身體沒有感覺到其他方面的不適,就沒有必要在醫院檢查,注意保温。
原因產後媽媽出汗的程度與個人身體素質、生產過程、季節温度等有關。產後產婦大量出汗,主要分為生理上的汗和病理上的汗,生理上的汗就像躺在牀上運動時身體自然排出的汗液,此時產婦的身體功能逐漸恢復到正常水平,身體積存的水分與汗液一起排出。這有利於孕媽媽體內毒素的排出,適當程度的出汗對媽媽的身體是有好處的。
建議如果產後一直不出汗可以多補充一些水分,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,適當運動,增強身體的免疫力,多喝一些湯水來促進體內的新陳代謝,月子期間多注意休息。
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