坐月子三十天可以吃涼麪嗎 辣味食物能吃嗎
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涼麪是夏季常吃的一種食物,因為是涼拌冷的,所以月子期間的不建議食用,有些媽媽好不容易忍到了三十天,可以出月子了,那麼,這時候能吃涼麪嗎?
坐月子三十天可以吃涼麪嗎
坐月子三十天可不可以吃涼麪或者辣的食物,主要看身體恢復的情況如何,三十天基本上也馬上出月子了,但是也有些女性身體恢復的不好,仍然有惡露和氣虛的情況出現,這些症狀只要存在,就儘量不要吃辛辣和寒涼的食物,以免引起惡露難以終止。
如果是順產的產婦,坐月子到了三十天的時候已經恢復的非常好,沒有什麼明顯的不適感了,可以少量的吃一些涼麪。但是要記住,要在室內放置一段時間,待到涼麪的温度不是特別涼才可以,但是辣椒還是應該少吃或者儘量不吃。
坐月子的過程中,如果女性給寶寶哺乳,就一定要調理好產婦的飲食,不能吃過於寒涼和刺激的食物,也不要讓產婦吃味道口感奇怪的食物,例如臭豆腐或者榴蓮,這些食物會導致奶水的味道發生變化,一旦母乳變得味道奇怪,寶寶就容易產生拒奶反應。
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