怎樣預防寶寶感冒發燒
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現在的天氣是越來越不正常了,夏天不像夏天,冬天不像冬天,冷熱交替的頻繁,抵抗力差的寶寶一不留神就會感冒發燒,怎樣預防寶寶感冒發燒,爸爸媽媽必須知道。
一、怎樣預防寶寶感冒發燒
1、運動
父母應鼓勵孩子多參加户外運動,運動能有效增強孩子的抵抗力,在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。
2、穿衣
季節交替的時候,温差比較大,因此,有些父母擔心孩子凍着,就給孩子穿得過多,這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。
3、早餐
吃好早餐很重要,因為能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和禦寒能力。
4、衞生
要培養孩子養成飯前、便後吸收的習慣。
5、通風
兒童的房間一定得開窗通風,父母不要怕孩子吹風就會着涼,其實,閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利
6、隔離
如果家裏有人感冒,應避免和孩子接觸,以免孩子被傳染上。
7、着涼後的措施
着涼的孩子很容易感冒,這時父母要做的是,立即讓孩子去温暖的地方呆會兒,並可以給予熱湯和熱牛奶。
8、交叉感染
如果幼兒園有孩子感冒,應注意隔離和預防,並進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。另外,不要帶孩子去人多的公共場所,也不要帶孩子去別人家串門,以避免感染。
9、積極治療呼吸道疾病
患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒,因此,父母應帶孩子去醫院對這些疾病進行積極的治療。
親親寶貝小貼士:在這個季節氣温變幻莫測的季節裏,如果孩子真的不幸中招,爸爸媽媽們也千萬不要一下子就帶孩子上醫院,打針掛鹽水,吃抗生素什麼的。要知道,孩子每一次感冒都是自身免疫力的一次升級鍛鍊,更別説打針掛鹽水,吃抗生素真的是不好的。當然,如果孩子發燒發的真的很高,還是要及早的帶他去醫院,以免產生更嚴重的後果。
如果寶寶剛剛有一些感冒的症狀,小編介紹給大家幾款食療方法,能夠很好的幫助寶寶抵抗感冒,味道也很好哦!
寶寶感冒了怎麼辦?
1、喝些米湯
當米飯燒至六七成熟時,舀取上面的一層湯汁,然後加入適量糖和食鹽即成。也可在煮粥的基礎上,濾去米渣,加糖和食鹽。
2、藕粉補充維生素
先用涼開水調成糊狀,再用沸水衝成適合孩子口味的流質狀,加糖和食鹽充分攪拌均勻。藕粉的主要營養成分為澱粉、無機鹽和維生素。
3、鮮梨汁或鮮橘汁
將鮮梨或鮮橘去皮、核後榨汁即成。兩者維生素和無機鹽的含量均很豐富,並有化痰止咳、生津滋陰的功能,故在發熱伴咳嗽、多痰時選用較為合適。
4、喝葱白煮水
方法是將帶須的小葱葱白洗乾淨,切段,放在小鍋裏煮,一天喝300毫升就行,專治不發燒的初期傷風感冒。如果孩子不喝,可以加點紅糖,紅糖能調味,而且也有驅寒的效果。
5、紅棗白蘿蔔薑湯
取紅棗10枚(最好撕碎,去核),白蘿蔔數片,鮮姜兩片,紅糖適量。將這些材料放入鍋中,大火煮開,小火再燉15-20分鐘。口味以微辣為準。
6、艾葉泡腳
睡前將艾葉用熱水泡開,待微温時讓孩子泡腳。並且穿夠衣服,泡一會再加上較熱的水,這時再給他喝上一杯熱的紅糖水,接着孩子開始冒汗,及時擦去汗水。接下來,讓孩子趴在牀上,將手擦熱到一點點、橄欖油一滴,給孩子擦肩膀背部(肺俞位置)。
親親寶貝小貼士:需要注意的是,退熱之後要增加半流膳食,如大米粥、小米粥、麪條、餛飩、蛋花湯等,注意食物的色、香、味,增加食物觀感。同時少量多餐多飲水,兩三天後逐漸過渡到普通膳食,這樣才有利於身體康復。
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