【感冒為什麼痰多】感冒痰多是怎麼回事
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人的氣管和支氣管的黏液腺及杯狀細胞經常分泌些液體,用以濕潤黏膜和粘附空氣中的灰塵及微生物。正常人每天分泌100ml。氣管黏膜上皮細胞的纖毛不斷地向外扇動,將氣管的分泌液扇到咽腔,隨唾液吞嚥進入胃,通常無咳嗽。然而,感冒時氣管和支氣管受到刺激,甚至發炎,則分泌液大量增加,已非上皮細胞纖毛所能扇走,則形成痰液,藉以通過咳嗽的動作咳出來。通過咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自潔和通暢;若不排出,不僅疾病難愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不暢,嚴重者引起呼吸困難,危及生命。
做法:銀耳6克,百合9克,竹瀝4.5克,水800毫升。將白木耳洗淨,以常温水泡約15分鐘,待其泡開後撈起備用,將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中,並放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250毫升),隔水煮至電飯鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可依個人喜好添加蜂蜜調味。
功效:銀耳具清肺化痰之效,百合能清肺潤燥,竹瀝可清熱豁痰。三藥煮湯食用,對於改善熱性咳嗽痰多症狀有不錯的效果。但需要注意的是,脾胃虛弱,經常腹瀉的患者不適用此方。
2、桂枝桔梗茶
做法:桂枝6克,桔梗6克,菟絲子6克,水800毫升。上述藥材簡單沖洗後,放入裝滿800毫升水的小鍋中,並放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250mL毫升),隔水煮至電飯鍋開關跳起即可取出食用。
功效:桂枝具通陽祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟絲子可補腎益精。三藥煮湯食用,對於緩解改善寒性咳嗽痰多症狀有較好的效果。
1、保持室內空氣清新,經常開窗通氣,加強空氣消毒。
2、做好痰液的消毒。
3、重視口腔清潔,咯痰後應漱口。
4、根據病灶位置以空心掌拍背或體位引流,以便痰液排出順暢。
5、蒸汽吸入可使痰液稀釋便於咳出,還可減輕氣管和支氣管粘膜的充血和水腫,減少咳嗽,需注意的是,應避免蒸汽過熱傷害到寶寶。
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