孕婦貧血有什麼症狀?
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懷孕後,許多孕媽都會有貧血的情況。其實,孕婦在平時生活中就可以判斷是否貧血。其中之一就是通過指甲來判斷。具體如何,我們一起去看看吧。
1. 指腹是否飽滿
從中醫的角度來看,不管男女老少,手指指腹都代表着這個人的氣血情況。孕婦可以觀察自己的手指,如果手指的指腹比較扁平,那可能就是氣血不足,有貧血的情況,孕婦要注意平時多補充營養。如果孕婦的指腹比較飽滿,甚至還有些小肉的話,那就説明這個人氣血充足,基本不存在貧血的情況,但是生活中的好習慣還是應該保持下去的。
2. 指甲蓋的泛白情況
通過指甲蓋也能看出一個人貧血與否,如果用手指壓住指甲蓋,都會出現暫時的泛白症狀,鬆開之後,就會很快恢復紅潤,這就説明這個人沒有貧血。相反,如果用手指壓住孕婦的指甲蓋,泛白的面積越來越大。而且鬆開之後,恢復紅潤的時間比較久的話,這就説明孕婦可能存在貧血的情況。
3. 孕婦的雙手怕不怕冷
我們知道,人其實是一種恆温動物,他的感覺會跟着温度變化而變化。但是有些孕婦是不管在什麼時候,什麼季節,手腳都很怕冷,這很可能就是由貧血導致的。如果貧血的話,血液的運輸能力就會降低,從而導致流向四肢末端的血液就會減少,也就出現了手腳怕冷的這種情況。
這是一般用來檢測人是否貧血的3個小方法,如果你出現了以上兩種情況,那就可能是貧血了。不放心的話,可以去醫院檢查確認。如果確實是貧血的話,那孕婦就要注意平時多吃些補鐵的食物,或者可以在醫生的指導下補充鐵劑。
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