這些表現是孕媽缺這種物質了,不趕緊補傷害到寶寶就不好了
本文已影響9.1K人
本文已影響9.1K人
大家都知道,女性懷孕後就是一個人吃兩個人補,而且肚裏的寶寶還會大量消耗孕媽體內的能量。尤其是胎兒在生長髮育過程中,孕媽體內的鈣會主動經胎盤輸送給胎兒。孕媽除了提供給胎兒大量的鈣外,而且隨着自身循環血量的增加,體內的鈣濃度會降低。所以,孕期孕媽很容易出現缺鈣的症狀。
而且孕媽缺鈣會對肚裏的寶寶和孕媽產生較大的影響。所以,孕媽不要等嚴重缺鈣的時候,才想着去補鈣。當孕媽有這些症狀的時候,就要趕緊補鈣了。
1、小腿抽筋:這種症狀一般會發生在懷孕5個月左右,大都是夜間出現。但是,小腿抽筋不是評判孕媽體內的唯一標準。因為很多孕媽缺鈣,卻沒有小腿抽筋的現象。
(而且孕期抽筋並非都是缺鈣的原因)
2、牙齒鬆動:人體骨骼和牙齒硬組織的發育離不開鈣元素,一旦孕媽體內缺鈣就會出現牙齒鬆動,抗齲能力下降等症狀,那這就表明孕媽缺鈣了。
3、妊娠期高血壓綜合徵:妊娠期高血壓是妊娠期所特有而又常見的疾病,根據嚴重程度可分為輕度、中度、重度。缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關係,如果你被妊娠期高血壓折磨,那説明你該補鈣了。
4、關節、骨盆疼痛:如果孕媽攝取鈣含量不足,但為了讓血液中的鈣濃度保持正常,在激素的作用下,孕媽骨骼中的本有的鈣就會大量釋放出來,從而導致關節、骨盆疼痛等。
孕媽可以多服用一些容易吸收的鈣片,也可以通過食物來補充,多吃牛奶、豆類製品、魚蝦、雞蛋、紫菜、油菜、胡蘿蔔、芝麻等。平時也要適當運動,多曬太陽。
孕期,你被缺鈣困擾過嗎?
孕媽出現這種感覺,説明胎兒餓了,要趕緊吃東西
寶寶缺鋅吃什麼食物補充最好 媽媽們別忽視這些表現就是缺鋅了
懷孕後這幾樣東西就不要再用了,容易傷害到肚子裏的寶寶
大姨媽駕到,這幾種食物就不要吃了
寶寶有這5種行為,是缺乏安全感的表現,寶媽別忽略了!
出現這幾個症狀説明寶寶缺水了,等到渴了再喂就遲了!
這5種症狀真不是缺鈣,寶媽們別再給孩子瞎補了!
孩子接種疫苗後出現這種現象,別再觀察了,趕緊送醫院才是正事
怎麼判斷是不是遇到了好婆婆?產後他們有這些表現,就能説明!
警惕!孩子睡覺若有這些表現,就要趕緊去看醫生了!
懷孕後就不要再戴它了,已經有孕媽媽受到傷害了
孕媽寧可懶一點, 也不要在這4件事上勤快,傷到胎兒就不好了
孕婦這幾個姿勢會讓胎寶寶不舒服,孕媽要趕緊改正了!
寶寶缺鋅的表現 寶寶出現這種情況就表明缺鋅了
寶寶營養不良有哪幾種表現 出現這5種情況就要警惕了
如果二胎媽媽做到了這些,大寶就不會委屈得像沒媽的娃兒了~
寶寶這些表現要趕緊送醫院,一點也不能耽擱!
寶寶常有這3種表現,那就説明他情商較低,寶媽可別不當回事了
夏日好熱好熱,想要寶寶睡個清涼覺,就趕緊收了這些小妙招
家裏有這三種食物的,趕緊扔掉,孕媽再節儉也不能要,對胎兒不好