有這4個特徵的孕媽,生出的孩子更聰明!
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在孕期你是不是希望自己的孩子更好的發育,然後會去吃一些營養的食物,其實有這4個特徵的孕媽,生出的孩子更聰明!
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幾乎所有的孕婦都希望自己的孩子生下來聰明伶俐,以後也能有出息。所以在孕期,孕媽們都會補充很多的營養,多吃一些健腦的食物,像核桃等。其實孕媽補充營養是一方面,如果在孕期能做到這4點的話,孩子出生後也會很聰明,看看你佔了幾條。
1. 在最佳生育年齡懷孕
不管對於男性還是女性來講,都有最佳生育年齡。男性為30-35歲,女性為23-30歲。處在這個階段的男性和女性,身體發育已經很成熟了,而且激素分泌也比較旺盛,生育能力也都處於最佳狀態。對於女性來講,在這個期間,卵子的質量很高,胎兒的發育呈健康狀態,發生畸形的概率也比較低。另外,這個時期的女性心智也比較成熟,有了孩子之後也能很好的照顧。
2. 孕婦在孕期經常動腦
很多女性在懷孕後就比較“懶”,一方面是身體的變化容易讓孕婦感到疲勞,另一方面可能是怕不恰當的動作影響到胎兒。其實孕媽在懷孕期間經常動腦的話,對胎兒的大腦發育也很重要。如果孕媽能夠一直保持旺盛的求知慾,胎兒也會不斷的受到刺激,這樣有利於胎兒大腦神經和腦細胞的發育。所以説孕媽動腦,胎兒就會更聰明。
3. 懂得控制體重
胎兒的體重對大腦也是有一定影響的,如果胎兒太胖的話,很容易在出生後發育遲緩,智力也稍微落後於那些體重正常的孩子。而導致胎兒體重過重的一個重要原因就是媽媽在孕期不控制體重,不運動。所以為了孩子能夠更聰明,孕媽最好在孕期注意飲食的合理,每天堅持適當的運動,避免體重增長過多。
4. 孕媽保持好的心態
我們都知道,孕婦的情緒會直接影響到胎兒的發育。如果孕期孕媽的情緒經常比較低落,抑鬱的話,胎兒很有肯能會早產或者是畸形。而且在出生以後也愛哭鬧,比較難哄。所以孕媽一定要保持積極樂觀的心態,學會自我調節,這樣才有利於胎兒的健康發育。
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