懷孕後經常熬夜和很少熬夜的區別有哪些
本文已影響8.33K人
本文已影響8.33K人
懷孕後,孕媽們的作息時間儘量規律一些,最好不要熬夜,不然可能會影響到胎兒發育。那麼懷孕後經常熬夜和很少熬夜的區別有哪些?一起來看看吧。
懷孕後,孕媽們的作息時間儘量規律一些,最好不要熬夜,不然可能會影響到胎兒發育。那麼懷孕後經常熬夜和很少熬夜的區別有哪些?一起來看看吧。
昨天,朋友在微信裏吐槽道:本來以為懷孕以後可以肆無忌憚地整天在家裏睡得昏天暗地。但現實是骨感的,想象是豐滿的。自從懷孕以後,我的日子就不好過。
剛開始是妊娠反應太嚴重,整天都感覺喘不過氣,聞到一點難聞的氣味都會噁心想要吐。更為重要的是,自從聽説孕婦要左側睡,這樣對胎兒好。我老公就整天監督我,當然我自己也會格外在意。
睡覺本來就是隨心所欲,想咋就咋睡才舒服呀。現在一限制,心裏有了負擔。可我又不是蝙蝠,能一夜都保持同樣的姿勢。所以晚上基本上都不敢怎麼睡。
尤其是到孕後期,一晚上都在上廁所的路上,整夜失眠呀。但總不能幹瞪着眼睛吧,我經常都會看手機。可聽好多人説孕婦是不能熬夜的,真的嗎?
好吧,果然同一個世界同樣的孕媽。當初懶媽我懷琪琪的時候,也曾這樣為睡覺姿勢糾結痛苦過。當時心理壓力特別大,根本就睡不好覺,後來乾脆買了孕婦枕,直接將自己卡進去。
至於熬夜,剛開始懶媽我也是難受呀,每天晚上都要玩手機到半夜。可是懶媽我又是一個很惜命的人,自從知道熬夜的壞處以後,尤其是聽説對寶寶也有影響後,就徹底改掉了這個習慣。
那麼孕期經常熬夜和孕期很少熬夜,生出來的寶寶有啥區別?
關於生長髮育方面
估計很多孕媽都知道,晚上11點到3點之間是體內臟器進行排毒的時間。如果孕媽在這段時間熬夜不休息,那麼就會影響臟器的正常工作。
這樣一來,孕媽體內的毒素無法有效地排出,不僅對孕媽自身不好,而且也會影響到胎兒的正常生長髮育。尤其是等寶寶出生以後,可能會存在長得比較緩慢,體重很輕等情況。
而很少熬夜的孕媽,只要保證均衡的飲食,孕期做好產檢工作,不存在早產、疾病等情況,寶寶一般都是會正常生長髮育的。
關於睡覺方面
很多孕媽應該都有這樣的經歷,只要自己心情不好,或者晚上不睡覺的時候,胎動就會比較頻繁,小傢伙在肚子裏很是活躍。因此不難看出,孕媽的作息規律是會干擾到寶寶的生物鐘。
如果孕媽經常熬夜,不僅自己沒有精力,白天神情恍惚,而且胎兒也休息不好的。此外等寶寶出生以後,也很可能會出現晚睡,半夜三更還不願睡覺的情況。對於良好睡眠習慣的養成也會相對較困難。
而很少熬夜的孕媽,一般精神狀態比較好。寶寶剛出生的時候,晚上哭鬧不願睡覺的情況會相對較少。
【懷孕熬夜會流產嗎】孕初期熬夜會導致流產
看看熬夜對受孕阻礙多大,你還在熬夜嗎?
熬夜會導致多種婦科疾病!看完你還敢熬夜嗎?
孕婦可以熬夜嗎?孕婦熬夜會對孩子有影響嗎
不得不熬夜?想熬夜也健康,試試這些祕方吧!
孕婦經常熬夜對胎兒有影響嗎
經常熬夜的危害有哪些 經常熬夜的影響有哪些
孕婦熬夜時,肚裏的胎兒在幹嘛?若你知道答案,可能就不敢熬夜
孕期孕婦經常熬夜對胎兒的危害有多大?
你和別人熬夜的區別有多大 你熬夜vs別人熬夜的區別對比
懷孕時,孕媽若經常熬夜玩手機,給身體帶來三個變化,別不放心上
熬夜是健康大忌,熬夜會傷害生育力嗎?
孕婦能熬夜嗎 孕婦熬夜胎兒會幹嘛
【熬夜後如何恢復】熬夜後怎麼恢復
月經失調跟熬夜有關嗎 女人熬夜會不會月經不調
熬夜吃什麼?推薦熬夜營養食譜
熬夜和睡得少,哪種不利於好孕?
【熬夜吃什麼維生素】經常熬夜補充什麼維生素
女性經常熬夜會影響懷孕,這可不是嚇唬你!
【熬夜會長痘痘嗎】經常熬夜容易長痘痘嗎
【愛他美奶粉怎麼樣】愛他美奶粉好嗎好不好好麼
這些關於輔食的流言,你有聽説過嗎?
寶寶濕重和咳嗽吃水果注意事項
英國女子生孩子成癮,45歲的她已生了21個娃,孩子團陣容強
石斛花和什麼泡水喝好 四種泡法滋陰又潤燥
在什麼情況下不能餵母乳
寶寶手足口疫苗有必要打嗎 手足口疫苗打還是不打
【環遊世界做蘋果派繪本】 環遊世界做蘋果派感言 環遊
獅子統帥的故事
10歲女生班幹部落選失敗 怪媽媽沒送禮
【寶寶後腳跟起皮是怎麼回事】寶寶後腳跟起皮是什麼原
胎教常識:準媽媽與胎兒對話的技巧
準備懷孕前應該瞭解什麼 懷孕前應該知道什麼
【嬰兒胎毒能打預防針嗎】新生兒胎毒能打預防針嗎
中國三大乳業出現競爭新格局 呈階梯式分佈