從懷孕起就要胎教
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在孕期你有給肚子裏的寶寶進行胎教嗎?那麼你知道有哪些胎教呢?胎教應該從什麼時候開始,這些事情你都清楚嗎?
在孕期你有給肚子裏的寶寶進行胎教嗎?那麼你知道有哪些胎教呢?胎教應該從什麼時候開始,這些事情你都清楚嗎?
胎教有何意義?胎教的意義深遠,準媽媽為胎兒的身心健康做出的所有努力,我們稱之為胎教,胎教的分類也挺寬泛,如營養胎教,環境胎教,情緒胎教等。
而往細處説,胎教有音樂胎教、撫摸胎教、語言胎教和對話胎教等,這是想要開發胎兒大腦機能、運動機能、感覺機能和神經系統機能的潛在能力而做出的舉措。通過對胎兒的視覺、聽覺、觸覺、感覺等進行刺激,做胎教也非常也有講究,在合適的時間做合適的胎教,胎兒有了知覺能力時,再做胎教。
提醒:胎兒的觸覺能力在懷孕三個月時開始發育,在這個時間,準媽媽可以採取撫摸胎教、拍打胎教等,懷孕五六個月時,胎兒的聽力開始發育,這時可做音樂胎教、對話胎教、朗讀故事等。
從懷孕起就要胎教了,很多準媽媽不知道,備孕女性提前收藏
讓很多女性不知道的是,懷孕早期就可以開始胎教了,準媽媽進食富有營養的食物,維持營養平衡,擁有良好的心態,保持愉悦心情,居住環境舒適、安靜等都是胎教的重要組成部分,對胎兒的發育有很好的保障及促進作用。
懷孕第二個月開始,準媽媽可播放優美、緩和的曲子。每日播放1-2次,每次大概5-10分鐘。不但可讓準媽媽擁有一個舒適的心情,還可以鍛鍊胎兒聽覺的適應性,給下一步的音樂胎教、聽覺胎教打下良好的基礎。
事實上,準媽媽也不用糾纏於胎教究竟有何意義和形式,照顧好自身,和胎兒做一些適當的溝通,給小寶寶一定的刺激,就是很好的胎教。
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