懷孕初期要多運動比較好?

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10%準媽媽錯誤認為,懷孕初期要多運動比較好。

有些準媽媽胎盤着牀的位置比較低,甚至有出血,醫生都希望這些準媽媽能夠多卧牀休息,但是她們卻表示,懷孕應該要多活動才不會影響生產,而質疑卧牀的建議

懷孕初期要多運動比較好?

事實上,在懷孕初期胎盤着牀多不穩定,一般醫生若建議準媽媽多休息,一定是有特別的原因,因為若是超聲波看到子宮裏有小血塊的狀況,一定要多休息,以免發生早產或流產的問題。

運動或卧牀沒有絕對,要視準媽媽本身的狀況來決定。

Doctor say:懷孕初期能多休息就多休息。

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