準媽媽預防流產的飲食禁忌
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懷孕期間準媽媽應該隨時做好預防流產的工作,特別是懷孕早期的準媽媽,因為此階段胎兒還不穩定,很容易發生流產,那麼有效的預防流產,準媽媽們應該避開哪些飲食呢?下面讓我們詳細的來了解一下。
準媽媽預防流產的飲食禁忌
專家指出:準媽媽預防流產有以下一些飲食禁忌!
忌食杏子及杏仁
杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,小兒食用7~10個杏仁即能致死。為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦禁食杏仁。
忌食黑木耳
黑木耳學名桑耳,雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
忌食有墮胎作用的水產品
有些水產品有活血軟堅作用,食用後對早期妊娠會造成一定程度的出血,甚至發生流產。如螃蟹,雖然味道鮮美,但性質寒涼,有活血祛淤的功效,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。甲魚,又稱鼈,具有滋陰益肝腎作用,所以對一般人來説,它是一道營養豐富、滋陰強身的菜餚,但是甲魚性味鹹寒,具有較強的通血絡、散淤塊作用,因而有墮胎之弊。鼈甲(即甲魚殼)的墮胎力比鼈肉更強。海帶性味鹹寒,功能軟堅散結化痰淤,因而亦能引起墮胎。
忌食滑膩之品
苡仁又稱薏苡仁,是一味藥食兼用的植物種仁,其性質滑膩,藥理實驗證明,苡仁對子宮肌有興奮作用,能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能;馬齒莧既是藥物又可做菜食用,但其性寒涼而滑膩,經實驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用,使子宮收縮增多、強度增大,易造成流產。
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