孕婦喝綠豆湯能同時服用維生素嗎
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最好別一起吃。
綠豆湯有清熱解毒的功效,所以説它能解藥,但維生素不是藥物,而是保健品,它的主要成分是維生素,綠豆本身也含有維生素,按理來説兩者一起食用不會影響到維生素的藥性。
但還是建議孕婦吃維生素時不宜用綠豆湯送服,兩者的食用時間應隔1-2個小時。
孕婦喝綠豆湯的好處1、解暑降火
綠豆有非常好的清熱解暑效果,在炎熱的夏季,準媽媽適量的喝些綠豆湯,可有效的趕走燥熱,煩悶等不適感,而且還能防治中暑與孕期上火。
2、緩解便祕
綠豆含有豐富的膳食纖維,孕婦喝綠豆湯能補充膳食纖維,滋潤腸胃,促進排便排毒,可很好的改善孕期便祕症狀,且一定程度上還能美容皮膚。
3、排尿利濕
綠豆的排尿利濕功效很強,準媽媽適量喝綠豆湯能增加排尿量,從而減輕身體水腫現象。
孕婦喝綠豆湯的注意事項1、綠豆湯能解暑降温,但孕婦卻不能每天喝,因為它性寒涼,長期大量食用對孕婦會有不利影響,尤其是體質虛的孕婦,可能會引發流產、早產,威脅到胎兒健康。
2、孕婦不宜空腹喝綠豆湯,因為空腹吃寒涼的食物會給腸胃帶來負擔,容易傷腸胃,出現腹瀉、腹痛等不適。
3、孕婦不宜喝冰鎮過的綠豆湯,因為太過冰涼的食物會刺激孕婦子宮,引起胎動不安,甚至是導致流產。
4、綠豆沒煮爛的綠豆湯,腥味很重,體質特殊的孕婦食用後很容易引發嘔吐、噁心,甚至是拉肚子等不適,所以要慎吃。
5、正在服用藥物,特別是一些温補藥物的孕婦,應該避免食用綠豆湯或綠豆製品,以免降低藥效。
6、體質虛、寒涼體質的孕婦少喝綠豆湯。
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