孕婦吃生薑上癮怎麼辦
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生薑屬於刺激性食物,食用後身體會達到一種興奮狀態,然後就逐漸形成一種生理、心理的依賴。
從生理方面講,就是吃生薑能夠誘發身體釋放一種內源性的物質β內腓肽,使人的身心處於輕鬆愉悦的狀態中,有些人心裏不高興或者壓力大時就會吃生薑緩解,久而久之,就會吃生薑上癮,以後要身心輕鬆愉悦就必須食用生薑,而且食用量也在逐步增加。
孕婦吃多了生薑有什麼影響腸胃不適
生薑的刺激性很強,孕婦大量食用時,容易引起燒心、腹瀉、胃脹氣等不良症狀,特別是腸胃不佳的孕婦。
導致胎盤缺血
孕婦大量吃生薑,可能導致腸道大量充血,血管持續擴張,搶奪供給胎盤的血液,使得胎盤暫時性缺血,從而引起胎兒營養不良,甚至是窒息死亡的情況。
孕婦吃生薑上癮怎麼辦由上可知,孕婦吃多了生薑對胎兒不利,所以有吃生薑上癮的情況應及早改善治療。
生薑上癮其實是一種心理性的疾病,孕婦可先調整自己的心理,告訴自己為了胎兒應少吃生薑,並讓家人和朋友監督,當想吃生薑時可用另一種食物代替,比如水果。若實在控制不了,則建議找心理醫生治療。
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