年大暑那天多少度

大暑節氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣温最高的時期，全國大部分地區乾旱少雨，許多地區的氣温達35度以上，俗稱的“三大火爐”也最旺。

大家都知道“熱在三伏”。大暑一般處在三伏裏的中伏階段。這時在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段，而且全國各地温差也不大。剛好與諺語：“冷在三九，熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。

從30年8月的極端最高氣温統計中可以看到：有一部分省區7月的極端最高氣温值出現在7月下旬，絕大部分省區8月的極端最高氣温值都是出現在8月上旬，剛好都出現在7月下8月上的大暑時期。

古書中説“大者，乃炎熱之極也。”暑熱程度從小到大，大暑之後便是立秋，正好符合了物極必反規律，可見大暑的炎熱程度了。

一般情況下35℃及以上的天氣就會被稱為高温天氣。

在氣象上一般以日最高氣温達到或者超過35℃作為高温天氣的標準，連續數天(3天以上)的高温天氣過程稱之為高温熱浪(或稱之為高温酷暑)。高温通常有兩種情況，一種是氣温高而濕度小的乾熱性高温;另一種是氣温高、濕度大的悶熱性高温，稱為“桑拿天兒”。

由於近年來高温熱浪天氣的頻繁出現，高温帶來的災害日益嚴重。為此，我國氣象部門針對高温天氣的防禦，特別制定了高温預警信號。高温預警信號分為三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。其中，高温黃色預警信號的標準是：連續三天日最高氣温在35℃以上;高温橙色預警信號的標準是：24小時內最高氣温升至37℃以上;高温紅色預警信號的標準是：24小時內最高氣温升至40℃以上。

1、要注意個人的養生，保證睡眠充足，合理安排休息時間，只有保證充沛的體能才能對抗炎熱的暑氣。

2、穿衣服以淺色，寬鬆為主，利於散發人體熱量，顏色淺淡的衣服，不吸熱也會讓人感覺涼快些。

3、勤快喝水，暑天喝水要勤也要慢，能及時補充身體流失的水分，同時通過身體的循環也能帶走多餘的熱量。

4、夏天中午時分儘量不要出門，在最熱的時段待在清涼的室內環境中，是防暑最簡單的也是最有效的方法了，如果必須出門，不要覺得麻煩請帶好遮陽工具。

5、作為有車一族的人們，儘量不要把老人小孩單獨留在車內，汽車密閉性強，在暑天即使不是正午時分，車內也會因為氣温過高導致車內人員中暑。